Kaj je konopljin prah?

Konopljin prah je vrsta beljakovinskega prahu, ki ga mnogi uporabljajo kot prehransko dopolnilo. Semena rastline konoplje se zmeljejo v grob prah. Prašek je zelo bogat z beljakovinami in ga lahko dodate sadnim sokom, smutijem in drugim podobnim napitkom. Poleg beljakovin naj bi imel prašek tudi druge prehranske koristi. Na voljo je v trgovinah z zdravo hrano in na spletu.

Rastlina, iz katere pobirajo konopljina semena, je znana tudi kot cannabis sativa. Nekateri ljudje morda prepoznajo, da je ime povezano z rastlino marihuane, vendar semena, pridobljena za izdelavo konopljinih beljakovin v prahu, ne vsebujejo tetrahidrokanabinola (THC), ki daje marihuani njene psihotropne lastnosti. Konopljin prah je popolnoma zakonit in nima psihotropnih učinkov. Visoka, tanka rastlina konoplje je pravzaprav zelo uporabna in proizvaja številne druge izdelke. Konopljina vlakna se na primer uporabljajo za izdelavo številnih oblačilnih izdelkov, konopljino olje pa se lahko uporablja v izdelkih za nego kože in drugih prehranskih dopolnilih.

Nekatere ljudi lahko odvrnejo barva, tekstura in okus konopljinega prahu. Je temne, mahovite zelene barve, je grobega, peskastega okusa in ima rahlo plesen okus. Ko ga pomešamo s pijačo, daje pijači temno zelen odtenek. Zemeljski okus pa je mogoče pogosto prikriti ali močno izboljšati z dodajanjem prahu gostim sadnim ali mlečnim napitkom, kot so jagodno-bananini smoothieji ali čokoladni mlečni napitki. Nekatera podjetja proizvajajo različico praška, ki je predhodno aromatizirana, da bi izboljšala okus.

Čeprav lahko okus, tekstura in barva nekatere ljudi odvrnejo od poskusa konopljinega prahu, mnogi menijo, da so prehranske prednosti veliko večje od vseh neprijetnosti. Prašek vsebuje tako edistin kot albumin, ki sta dve izjemno koristni vrsti beljakovin. Te vrste beljakovin služijo za izgradnjo in krepitev mišičnih vlaken, pomoč pri proizvodnji določenih vrst hormonov in obogatitev krvi.

Poleg koristnih količin beljakovin vsebuje prah tudi ravnotežje »dobrih« maščob, in sicer omega 3, omega 6 in omega 9. Malo živil vsebuje vse tri esencialne maščobne kisline v tako idealnem ravnovesju. Konopljin prah vsebuje tudi dobro količino vlaknin in več drugih esencialnih mineralov, kot sta mangan in magnezij.

Različne trgovine z zdravjem in prehrano imajo konopljin prah. Na voljo je tudi za naročanje prek spleta prek različnih podjetij in distributerjev. Najdete lahko tudi ekološke različice konopljinega prahu, ki so po mnenju nekaterih bolj zaželene in bolj bogate s hranili kot različice, ki so preveč predelane ali močno aromatizirane.