Korenina konjaca je vrsta rastline, ki izvira iz drevesa konjac v Aziji. Na Japonskem korenino konjaca imenujejo hudičev jezik. V Združenih državah Amerike večina ljudi uporablja derivat drevesa konjac v obliki tablet, znan kot glukomanan. Ta koren se v mnogih državah pogosto uporablja tudi za različne zdravstvene težave, od debelosti do težav z debelim črevesjem.
Nekatere od navedenih zdravstvenih koristi korenine konjaka vključujejo hujšanje, nižji krvni sladkor in holesterol. Korenina deluje tako, da cevke iz rastline vsebujejo veliko vlaknin, ki ji omogočajo, da absorbira veliko vode v telesu. Vlaknine se razširijo v želodcu, kar povzroči večjo polnost, kar lahko pomaga človeku jesti manj. Poleg tega lahko ta dodatek izboljša raven holesterola zaradi absorpcije maščob v vlakninah.
Korenina konjaka lahko nudi tudi druge zdravstvene koristi, saj je naravno odvajalo in lahko pomaga znebiti telesa škodljivih odpadkov in toksinov. Večina vrst vlaknin tvori maso v telesu, ki jo posamezniki težko prebavijo. Vlaknine v rastlini konjac se vežejo na določene snovi, kot sta maščoba in holesterol, kar pomaga pri izločanju teh iz telesa. To lahko koristi tudi boleznim, kot sta sladkorna bolezen in sindrom razdražljivega črevesja.
Potrošnikom so na voljo različne oblike korenine konjaka. Nekateri ljudje raje uporabljajo glukomanan kot naravni dodatek, drugi pa bi ga raje uporabljali v pripravljenih živilih, kot so konjac moka in rezanci shirataki. Konjac koren je na voljo tudi v obliki prahu in tablet.
Izvedenih je bilo več študij, da bi ugotovili, ali korenina dejansko prinaša zdravstvene koristi. Glede na študijo, objavljeno v Journal of the American College of Nutrition, so znanstveniki z medicinske univerze Chung Shan poročali, da glukomanan pomaga ravni lipidov in glukoze v krvi. V drugi študiji je International Journal of Obesity poročal, da so klinična preskušanja pokazala, da je konjac lahko učinkovit dodatek za zdravljenje debelosti.
Potrošniki, ki se odločijo za uporabo korenine konjaka za naravno zdravje, se morajo vedno posvetovati s svojim zdravnikom, preden vzamejo kakršen koli zeliščni dodatek. Čeprav se zdijo študije pozitivne, lahko pride do neželenih učinkov, kot so blago nelagodje v želodcu ali napenjanje. Ljudje, ki se odločijo za jemanje tablet v obliki korenine konjaka, jo bodo morali vzeti tudi z veliko vode, da preprečijo, da bi tableta otekla v grlu.