Kognitivno vedenjska skupinska terapija (CBGT) je vrsta skupinske terapije, ki jo uporabljajo psihoterapevti za spreminjanje nezaželenega vedenja pri otrocih in odraslih. Udeleženci se naučijo, kako svoje negativno vedenje nadomestiti s pozitivnim s prestrukturiranjem načina razmišljanja in se soočiti s svojimi strahovi z nadzorovano izpostavljenostjo. Poleg skupinskih dejavnosti udeleženci dobijo vaje ali naloge, ki jih lahko opravijo sami izven skupinskega okolja.
Med potekom sej kognitivno-vedenjske skupinske terapije udeleženci aktivno ocenjujejo svoje vedenje in morajo priznati svoje negativno vedenje. V skupinskem okolju delijo svoja priznanja in analize z drugimi v skupini. Naučijo jih razumeti problem, ki stoji za njihovim negativnim vedenjem, in se z njim soočiti. Ko člani skupine priznajo in razumejo svoje težave, si udeleženci prizadevajo za učenje novih načinov razmišljanja in drugih strategij spreminjanja vedenja. Člani skupine delujejo tudi kot podpora drug drugemu, ko gredo skozi proces spreminjanja miselnih vzorcev in vedenja.
Pacientom, ki sodelujejo pri takšni terapiji, pogosto rečejo, naj vodijo dnevnik, v katerem podrobno opisujejo ne le dogodke v svojem življenju, temveč tudi to, kako se zaradi teh dogodkov počutijo. Usmerjeni so k soočanju s svojimi strahovi, da bi dokazali, da so strahovi neupravičeni, in morda bodo morali z nadzorovano izpostavljenostjo sodelovati v dejavnostih ali situacijah, ki se jim je zaradi bolezni izognila. Običajno se učijo tudi tehnike sproščanja, ki bolnikom pomagajo pri soočanju s kakršnim koli povezanim stresom.
Ko se učijo in izvajajo nova vedenja in načini razmišljanja, se nezaželena vedenja in miselni vzorci zamenjajo. Specifični koraki in dejanja za popravljanje vedenja so za skupino vnaprej določeni glede na vrsto terapije. Na primer, koraki za uporabo kognitivno vedenjske skupinske terapije za zdravljenje negativnega vedenja, ki izvira iz tesnobe in fobij, se bodo razlikovali od tistih, ki se uporabljajo za zdravljenje negativnega vedenja, ki izvira iz žalosti in izgube.
Metode kognitivno-vedenjske skupinske terapije se razlikujejo glede na starost skupine in težave, ki se obravnavajo. Tehnika skupinske terapije je prilagodljiva za majhne otroke, mladostnike in odrasle, ki imajo v mislih enaka osnovna pravila in cilje. Čeprav se posebne metode razlikujejo za posamezne motnje, so osnove enake za zdravljenje takih stvari, kot so prehranjevalne, disociativne in osebnostne motnje; tesnoba in fobije; depresija; in motnje pomanjkanja pozornosti. Spreminjanje vedenja za vedenje, povezano s posttravmatsko stresno motnjo (PTSD), spolno zlorabo, agresijo, samopoškodovanjem in zlorabo substanc, se prav tako pogosto obravnava na sejah kognitivno-vedenjske skupinske terapije.
Posebni cilji in metode, ki se uporabljajo pri tej vrsti vedenjske terapije, zahtevajo, da je skupina specifična glede na starost in stanje. Na primer, skupina odraslih, ki se osredotoča na depresijo, ne bo pomagala mladostniku z motnjo hranjenja. Psihoterapevti so najboljši vir za priporočilo ustrezne skupine, čeprav se le redko zanašajo na kognitivno vedenjsko skupinsko terapijo. V večini primerov je potrebno dodatno zdravljenje, ki lahko vključuje stabilizirajoča zdravila, individualne terapevtske seje in nadaljnje spremljanje z zasebno kognitivno vedenjsko terapijo.