Kaj je Kettlebell klub?

Kettlebell klub je skupina posameznikov, ki skupaj trenirajo ali tekmujejo med seboj v vajah kettlebell. Ti klubi so vzklili po vsem svetu, ko raste priljubljenost treninga kettlebell. Veliko je ljubiteljev fitnesa, ki so v mestih in krajih ustanovili svoje lokalne klube. Lokalni kettlebell klubi so se nato združili v nacionalne kettlebell klube, ki so nato ustanovili mednarodne klube.

Nekateri bolj ugledni nacionalni klubi kettlebell so Ruska kettlebell športna zveza, ameriški kettlebell klub in singapurski kettlebell klub. Nacionalni ali regionalni kettlebell klubi so osredotočeni na akreditacijo lokalnih klubov, certificiranje inštruktorjev in standardizacijo programov usposabljanja. Pripravljajo državne turnirje in izdajajo državne lestvice. Nacionalni kettlebell klubi so se organizirali v različne mednarodne kettlebell klube.

Mednarodni klubi kettlebell vključujejo Mednarodno zvezo za dviganje kettlebell (IUKL), Mednarodno zvezo za kettlebell in fitnes (IKFF) in World Kettlebell Club (WKC). Klubi organizirajo svoja svetovna prvenstva, objavljajo mednarodne lestvice in vodijo svetovne rekorde v kettlebell. Te organizacije tekmujejo med seboj za legitimnost in vpliv na lokalne in nacionalne klube. Od leta 2009 je njihova navedena splošna prednostna naloga sprejetje v Generalno združenje mednarodnih športnih zvez (GAISF) in morebitna vključitev športa dviganja kettlebell na olimpijske igre.

Skoraj vsakdo se lahko pridruži kettlebell klubu, vključno z mladimi in starejšimi odraslimi, začetniki in profesionalci. Usposabljanje s kettlebellom sega od domačih videoposnetkov in osnovnih delavnic do intenzivnih tečajev, podobnih tistim, ki jih uporablja vojska. Specifični program vadbe kettlebell, ki ga ponuja kettlebell klub, je v veliki meri odvisen od želenega stila inštruktorja.

Članstva in plačilni pogoji v kettlebell klubih se od območja do območja zelo razlikujejo in so odvisni od stopnje telesne pripravljenosti posameznika. Določeno stopnjo za bodočega dvigovalca kettlebell določijo inštruktorji kettlebell kluba. Navodila v kettlebell klubih vključujejo več vrst gibov kettlebell. Kettlebell klubi trenirajo v različnih okoljih, kot so telovadnice, odprta igrišča ali celo dnevne sobe.

Lokalni in mednarodni kettlebell klubi promovirajo šport po vsem svetu prek od ust do ust, interneta in tradicionalnih medijev. Posledično je dvigovanje kettlebell še naprej postajalo vse bolj priljubljeno v zgodnjih 2000-ih. Priljubljenost te vrste dvigovanja uteži so potrdili tudi elitni športniki, kot je kolesarski prvak Lance Armstrong, in hollywoodske zvezdnice, kot je Sylvester Stallone.