Tekaški kalkulator se običajno nanaša na računalniški program ali spletno mesto, ki uporabnikom omogoča vnos podatkov iz svojih tekov. To je lahko odličen način za spremljanje napredka in za zastavljanje ciljev za prihodnost, še posebej, če trenirate za velik dogodek, kot je dirka. Tekaški kalkulator, ki ga najdete na spletu, je pogosto brezplačen, vendar ima programski program, ki ga plačate, morda bolj dinamične možnosti.
Na splošno bo tekaški kalkulator uporabniku omogočil vnos informacij, kot so prevožena razdalja in čas, ki ga je potreboval. Kalkulator bo nato lahko prikazal oceno milje na uro, kar je odličen način za določanje telesne pripravljenosti in izboljšanja skozi čas. Tekaški kalkulator lahko prikaže tudi informacije o porabljenih kalorijah, če lahko uporabnik v program vnese podatke, kot so višina, teža in starost.
Na splošno lahko tekaški kalkulator ustvari grafikone in grafe, ki uporabniku omogočijo, da vidi obdobja uspeha ali področja, kjer je treba izboljšati. Ko nekdo poskuša doseči cilj, na primer tek na maratonu, je lahko zelo koristno, če vizualno vidite napredek v teku, pa tudi spremljate, kako pogosto je nekdo tekel v zadnjih nekaj tednih ali mesecih. Lahko je v pomoč pri držanju rednega urnika treningov.
Poleg tega lahko tekaški kalkulator sprejme podatke, kot sta srčni utrip ali krvni tlak. Za ljudi, ki pozorno spremljajo svoje zdravje ali imajo zdravstvene pomisleke, je to lahko dober način za spremljanje zdravja in predčasno obveščanje o morebitnih nevarnostih. Če nekdo nosi pedometer ali merilnik srčnega utripa, se nekateri lahko sinhronizirajo z računalnikom, ki lahko nato samodejno vnese podatke v kalkulator. Če je nekdo sposoben vzdrževati jasne podatke med vadbo in pridobivanjem kondicije, bo ta napredek sčasoma lažje vzdrževati, saj bo manj verjetno, da bi zdrsnil nazaj v stare navade.
Tekaški kalkulator morda lahko sprejme samo podatke, povezane s tekom, vendar nekateri ljudje poskušajo z različnimi vajami, ko poskušajo priti v formo, na primer z jogo ali plavanjem. V tem primeru je morda boljša stava kalkulator telesne pripravljenosti. Ta vrsta programa omogoča uporabniku vnos podatkov iz različnih vrst vaj, da dobi popolno sliko o telesni pripravljenosti. Ti programi običajno niso brezplačni, vendar ga je mogoče najti z iskanjem na spletu.