Kaj je kalkulator dolgoživosti?

Kalkulator dolgoživosti je kviz ali serija vprašanj, ki je zasnovana za napovedovanje življenjske dobe posameznika ali pričakovane življenjske dobe. Kalkulatorje dolgoživosti običajno sponzorirajo zasebne organizacije, univerze, medicinske skupine in nekatere finančne storitve. Večina kalkulatorjev zastavi vrsto vprašanj o življenjskem slogu, starosti in zdravju, nato pa napove, kako bodo te značilnosti vplivale na življenjsko dobo. Rezultat kalkulatorja dolgoživosti je starost – na primer »doživeli boste 89 let« – z najvišjo oceno 100 let pričakovane življenjske dobe. Večina kalkulatorjev ponuja tudi nasvete, kako izboljšati predvideno starost s spremembo vedenja zdaj.

Obstaja nekaj polemik glede tega, kateri od številnih kalkulatorjev dolgoživosti je bil original in kateri je najbolj natančen. Ljudje že desetletja uporabljajo algoritme za napovedovanje pričakovane življenjske dobe. Priljubljenost izračunavanja pričakovane življenjske dobe in življenjske dobe s kalkulatorji dolgoživosti je postala priljubljena sredi devetdesetih let prejšnjega stoletja. Obseg razpoložljivih kalkulatorjev se je s prihodom interneta povečal.

Vprašanja, ki jih postavljajo kalkulatorji, se zelo razlikujejo, vendar na splošno zajemajo pet osnovnih kategorij. Večina postavlja vprašanja o demografiji, kot so fizična lokacija, kakovost zraka in kakovost življenja; življenjski slog, vključno s kajenjem in pitjem; prehrana in vprašanja o tipični prehrani; medicinske, pogosto vključno z meritvami krvnega tlaka in holesterola; in informacije o družinski zgodovini. Nekateri kalkulatorji postavljajo izčrpna vprašanja, ki pokrivajo več strani, druge pa je mogoče dokončati v nekaj minutah. Od kalkulatorja do kalkulatorja je zelo malo doslednosti. Večina kalkulatorjev je že na začetku jasno, da je treba njihove napovedi jemati le kot ocene ali grobe smernice.

Primarni cilj kalkulatorja dolgoživosti običajno ni določiti določene starosti ali potenciala staranja. Večina ljudi uporablja kalkulatorjevo predvideno starost smrti kot izhodišče za izboljšanje te številke sčasoma. Skoraj vsi kalkulatorji dolgoživosti, ki so na voljo na spletu, na koncu kviza nudijo nasvete o tem, kako izboljšati rezultate, običajno vključujejo povezave do različnih spletnih mest. Kalkulator dolgoživosti lahko na primer priporoči prenehanje kajenja ali svetuje osebi, naj spremeni svojo prehrano ali se več giblje. Glede na sponzorja je nasvet pogosto povezan s specifičnimi izdelki ali storitvami, ki lahko pomagajo doseči želene rezultate.

Noben kalkulator dolgoživosti ne more brezhibno napovedati pričakovano življenjsko dobo ali kako bodo okoljski dejavniki vplivali na staranje ali smrt. Odgovarjanje na vprašanja v enem ali več kalkulatorjih dolgoživosti je lahko dober pokazatelj kakršnega koli vedenja, ki negativno vpliva na pričakovano življenjsko dobo. Večina kalkulatorjev je nastavljenih z najvišjo oceno 100 let pričakovane življenjske dobe, in čeprav nobena oseba ali program ne more zagotoviti, da bo kdorkoli dočakal 100 let, je lahko pridobivanje občutka osebnega položaja zdaj dober način za izboljšanje možnosti življenja do glej celo stoletje.