Juglans regia je znan kot navadni oreh. Okrasno drevo, gojimo ga lahko za senco ali les. Mnogi ljudje radi hranijo orehe, da svoje oreščke uporabijo v kulinaričnih pripravkih ali kot prigrizke. Drevo velja tudi za močno zeliščno zdravilo.
Izvleček iz oreha lahko pomaga zmanjšati dejavnik tveganja ali odložiti nastanek Alzheimerjeve bolezni. Študije kažejo, da lahko orehi pomagajo pri boju proti sladkorni bolezni tipa XNUMX. Orehi, ki jih zaužijemo po obroku, lahko prav tako pomagajo zmanjšati učinke nasičenih maščob na telo.
Semena, ki vsebujejo tako diuretične kot stimulativne lastnosti, se lahko uporabljajo interno za zdravljenje različnih stanj. Ti vključujejo zaprtje, šibkost nog, bolečine v hrbtu, kronični kašelj, kamne v sečilih in astmo. Kot zdravilo za ekceme in dermatitis lahko semena zmeljemo v pasto in jih uporabimo kot obkladek.
Zaradi protivnetnih lastnosti listov juglans regia so zdravilo za zdravljenje splošne bolečine. Juho iz drevesa lahko uporabljamo za zdravljenje vrtoglavice in drugih bolezni, eterično olje iz drevesa pa lahko pomaga pri suhi koži in menstrualnih težavah. Lubje drevesa se lahko uporablja kot adstringent in detergent.
Semena juglans regia imajo tanko lupino in bogat okus po oreščkih. Veljajo za dober vir vlaknin, antioksidantov, omega-3 maščobnih kislin in beljakovin. Lahko jih jeste surove, stisnjene za pridobivanje olja ali zamrznjene za prihodnjo uporabo. Povpraševanje po večjih oreščkih, ki imajo običajno tanjše lupine, je veliko. Dnevni vnos orehov je lahko koristen pri boju proti boleznim srca.
Les iz juglans regia velja za visoko kakovost. Uporabljali so ga tako pri izdelavi pohištva, kot tudi pri izdelavi pužev. Sadje z drevesa lahko tudi skuhate, da ustvarite temno rjavo orehovo črnilo ali lesni madež. Iz oreha je mogoče izdelati tudi številne druge gospodinjske predmete, od mila do barvil.
Drevesa oreha zrastejo do 82 do 115 čevljev (25 do 35 metrov) v višino, s premerom debla do 6.5 čevljev (2 metra). Kot sadike imajo gladko, olivno obarvano lubje. Starejša drevesa dobijo srebrno sivo barvo. Listi drevesa so razporejeni v nadomestnih vzorcih. Junglans regia so rahlo zahtevna drevesa, ki uspevajo na polnem soncu in zorijo jeseni.
Oreh izvira iz gora Srednje Azije in ga najdemo tudi v Nepalu, Pakistanu, Azerbajdžanu, Tibetu, Armeniji, Indiji, Afganistanu, Gruziji, Iranu, Turčiji in Turkmenistanu. Največje skupine orehov so v Kirgizistanu; v državi so gozdovi, sestavljeni iz izključno orehov. Kot pridelek se juglans regia večinoma goji v Grčiji, Franciji, Romuniji, Bolgariji, Srbiji, Evropi, Kaliforniji, Čilu in na Kitajskem.