Jajce iz žada je majhen predmet v obliki jajca, namenjen uporabi kot kos vaginalne opreme za vadbo. Te vaje se izvajajo tako, da se jajčece vstavi v nožnico in nato z notranjimi mišicami stisne in manipulira z njim od znotraj. Namen jajčeca iz žada je povečati nadzor mišic in elastičnost vaginalnih mišic, kar posledično poveča pretok krvi in občutljivost celotnega območja. Z izvajanjem vaj in uporabo jajčeca je rezultat običajno povečana občutljivost in notranji nadzor mišic med spolno aktivnostjo, kar omogoča bolj prijetno izkušnjo za žensko in tudi za moškega partnerja.
Tipične vaje z uporabo jajčeca iz žada vključujejo postavitev jajčeca v nožnico in uporabo notranjih mišic, da se na jajce skrčijo za nekaj sekund, nato pa se sprostijo. Vaja se ponavlja in je namenjena toniranju mišic, tako kot je namenjena katera koli druga vaja za katero koli drugo mišično skupino. Namen takšnega mišičnega treninga je odpraviti kakršno koli razširitev vagine zaradi staranja ali poroda. Vaje, ki se izvajajo pred porodom, naj bi omogočile tudi lažji porod, saj bodo bodočim materam omogočile, da pred dejanskim časom vadijo nadzorovanje mišic, ki se uporabljajo med porodom.
Kljub imenu večina jajc iz žada dejansko ni narejena iz žada. Žad je dragocen kamen in vsaka množična proizvodnja takšnega predmeta bi bila izjemno stroškovno previsoka. Večina jajc iz žada je dejansko narejenih iz “novega žada”, ki je poldragi kamen, ki ima zelo podoben videz kot žad. Novi žad je higieničen in ga je enostavno očistiti z uporabo vroče vode in mila ali prevreti za temeljito sterilizacijo. Številna jajca iz žada so narejena s predhodno izvrtanim delom, ki omogoča, da se vrvica priveže na jajce in tako olajša odstranitev jajčeca, medtem ko se ženska nauči, kako ga uporabljati.
Domnevne koristi uporabe jajčeca iz žada in izvajanja spremljajočih vaj naj bi bile zmanjšana inkontinenca pri ženskah in povečane spolne izkušnje. Uporaba jajčeca iz žada naj bi pomagala pri ohranjanju vaginalnega mazanja, kar omogoča udobnejšo spolno aktivnost in osnovno dnevno udobje. Vaje tudi povečajo pretok krvi v nožnico in okolico, kar običajno poveča količino užitka med spolno aktivnostjo. Številni uporabniki jajc iz žada tudi ugotovijo, da imajo večjo kontrolo notranjih mišic med spolno aktivnostjo s partnerjem in da je partnerju ta izkušnja tudi bolj prijetna.