Kaj je izvleček Damiane?

Izvleček Damiane je vzet iz grmovnice turnera diffusa, ki je običajna v Srednji in Južni Ameriki. Izvleček je lahko v prahu in v obliki tablet ali kot tekoča tinktura, narejena iz ekstrakta, dodanega vodi ali alkoholu. Damianini listi se že dolgo uporabljajo zaradi pozitivne stimulacije, ki jo pogosto imajo na prebavni in reproduktivni sistem. Izvleček je morda najbolj priljubljen kot afrodiziak. Prav tako naj bi lajšal prebavne težave in dvigoval razpoloženje.

Izvleček naj bi uravnotežil raven hormonov, kar bi lahko prineslo številne koristi. Rastlina lahko pomaga odpraviti depresijo in tesnobo. Ker izvleček pogosto poveča pretok krvi po telesu, se lahko ublažijo glavoboli, medtem ko se raven energije in presnova lahko povečata. Izvleček Damjane lahko zaradi tega najdemo v nekaterih energijskih pijačah.

Učinek izvlečka damiane na prebavni trakt je na nek način povezan z učinkom peteršilja. Prehranska dopolnila Damiane se običajno ponašajo z zmožnostjo zdravljenja zaprtja, saj delujejo kot diuretik in odvajalo. Po drugi strani pa naj bi ekstrakt ustavljal drisko in grižo.

Dokazi kažejo, da so rastlino damiana kot afrodiziak najprej uporabljale tako starodavne civilizacije Majev kot Aztekov, kot so zapisali španski misijonarji. Liste grma so včasih kuhali v čaj s sladkorjem in drugimi sestavinami. Zaradi možnega izboljšanja splošnega razpoloženja in povečanega pretoka krvi v spolne organe zaradi lajšanja prebavnih težav naj bi izvleček damiane povečal spolno željo, učinkovitost in stimulacijo. Nekatere ženske pravijo, da lahko izvleček tudi lajša bolečine pri menstrualnih krčih.

Nekateri nutricionisti poudarjajo, da se damiana že dolgo uporablja tudi v različnih vrstah alkohola – nekatere domnevne afrodiziakalne lastnosti grmovnice lahko dejansko izvirajo iz učinkov alkohola. Prav tako rastlina raste le v toplem podnebju in običajno v poletni sezoni, dokazi pa kažejo, da je spolna želja pogosto večja v toplejših mesecih. Ni medicinskih dokazov, da izvleček damiane poveča spolno željo ali učinkovitost.

Če se odločite za jemanje ekstrakta v obliki tinkture, je najbolje, da mešanice ne zaužijete naravnost zaradi močnega okusa in koncentracije. Priporočeni odmerek kapljic lahko raztopite v vodi ali soku ali na kos kruha. Kot pri večini dodatkov rastlinskega izvora je možna alergijska reakcija zaradi jemanja dodatka. Izvleček Damiane ima tudi sposobnost zaviranja absorpcije železa in ga ne smejo jemati tisti, ki so nagnjeni k anemiji.