Kaj je izvleček bršljana?

Izvleček bršljana je olje, pridobljeno iz listov zimzelene rastline, znane kot bršljan. Uporablja se predvsem za spodbujanje zdravega dihalnega sistema, lahko pa se nanese tudi na kožo kot zdravljenje proti staranju. Ta izvleček je na voljo v kapsulah ali tekoči obliki in ga najdemo v številnih vrstah krem ​​in mazil. Rastlina bršljana izvira iz južne Evrope in je ne smemo zamenjati s strupenim bršljanom, ki ga najdemo v Severni in Južni Ameriki.

V ekstraktu bršljana najdemo sestavine, ki ga lahko naredijo izkašljevalno. To pomeni, da lahko pomaga pri zmanjševanju nakopičene sluzi v dihalnem sistemu. Saponini in alkaloid, imenovan emetin, povečata izločanje sluzi v pljučih. Ko se pojavi kašelj, se lahko sluz izloči skozi usta. Kašelj lahko včasih povzroči mišične krče v bronhialnem območju in ta ekstrakt lahko pomaga pomiriti krče.

Ljudje, ki trpijo zaradi določenih zdravstvenih stanj, vključno z astmo in bronhitisom, lahko koristijo izvlečku bršljana. Simptomi teh stanj vključujejo težko dihanje, kašelj in močno piskanje. To je lahko posledica vnetja bronhialnih poti, ki lahko zmanjša pretok zraka v pljučih. V tem primeru lahko izvleček bršljana pomaga okrepiti imunske funkcije, povezane s pljuči. Prav tako se lahko zmanjša gostota sluzi in tekočina se potem lažje izloči.

Gube in drobne gubice lahko zmanjšate z uporabo izvlečka bršljana v losjonu ali mazilu. Lahko hidrira suhe predele, s čimer odstrani gubice in hkrati zmanjša napetost na obrazu. Obstajajo tudi mazila, ki vsebujejo izvleček bršljana, ki lahko zmanjša bolečine, povezane z osteoartritisom in revmatizmom. Uporaba teh vrst mazil lahko pomaga pri krepitvi kosti in zmanjšanju vnetja v sklepih. Če je koža brazgotina ali močno opečena, lahko izvleček bršljana pomaga pri regeneraciji in celjenju celic.

Če jemljete v majhnih odmerkih za kratek čas, pri uporabi izvlečka bršljana ni veliko negativnih stranskih učinkov. Če otrok, mlajši od 10 let, uporablja ta ekstrakt za težave z dihali, je treba odmerek zmanjšati. Saponini lahko pri otrocih povzročijo slabost in bruhanje. Nosečnice ne smejo uporabljati tega izvlečka, ker lahko spodbuja krčenje maternice in povzroči prezgodnji porod. Listi bršljana nikoli ne smete ravnati z golo kožo, ker lahko listi povzročijo hude kožne reakcije.