Kaj je izobraževalna psihoterapija?

Izobraževalna psihoterapija je področje psihoterapije, ki pomaga otrokom, mladostnikom in odraslim pri soočanju z vprašanji, povezanimi z učenjem in izobraževanjem. Ta vrsta terapije lahko pomaga tistim z učnimi težavami, kot sta disleksija ali motnja pomanjkanja pozornosti, pa tudi tistim z motnjami, kot sta Aspergerjev sindrom ali Tourettov sindrom. Učencem, ki trpijo zaradi tesnobe, povezane z izobraževanjem, težav pri obdelavi informacij, slabih medosebnih veščin in slabih študijskih veščin, lahko koristi tudi izobraževalna psihoterapija. Izvajalci izobraževalne psihoterapije običajno poskušajo študentom pomagati izboljšati spomin in spretnosti pozornosti ter spretnosti obdelave informacij. To se običajno naredi tako, da študente spodbuja k ponavljanju vaj, namenjenih izboljšanju pozornosti, spomina in obdelave informacij.

Strokovnjaki verjamejo, da je mogoče ljudem vseh starosti izboljšati učne sposobnosti z izobraževalno psihoterapijo. Pogoste izobraževalne težave za otroke in odrasle vključujejo težave s koncentracijo in težave s pomnjenjem informacij. Mnogi ljudje, ki se težko učijo, imajo težave z obdelavo zvokov črk in besed. Morda bodo težko razumeli, kako črke in besede predstavljajo zvoke besednega govora. To na splošno velja za težavo pri obdelavi informacij, ki jo je običajno mogoče izboljšati s strokovno vodeno prakso.

Otroci in odrasli, ki imajo težave z izobraževanjem, lahko razvijejo sekundarne težave, povezane s slabo akademsko osredotočenostjo. Mnogi trpijo zaradi občutka nizke samopodobe in tesnobe zaradi nizke ravni uspešnosti v šoli ali na delovnem mestu. Morda ne bodo razvili močnih medosebnih veščin. Izobraževalni psihoterapevti si običajno prizadevajo ustvariti okolje, v katerem se klienti počutijo udobno in varno. V terapevtskem okolju se klienti naučijo, da napak ne jemljejo preveč resno, da se še naprej trudijo in slavijo uspehe.

Pri številnih učnih težavah se lahko pojavijo slabe študijske sposobnosti in pomanjkanje osebne organizacije. Mnogi ljudje, ki imajo težave v izobraževalnem okolju, to počnejo, ker imajo težave s spominom. Težave s spominom lahko prispevajo k slabi organizaciji učnega gradiva, saj se ti posamezniki morda ne spomnijo, kam so odložili svoje stvari. Ohranjanje informacij je lahko tudi težko za tiste, ki se spopadajo s težavami s spominom. Izobraževalna psihoterapija pogosto poskuša izboljšati spomin z vajami za izboljšanje spomina ter naučiti organizacijskih in študijskih veščin, ki študentom pomagajo pri učinkovitejšem dokončanju svojega dela.

Težave s koncentracijo je pogosto mogoče izboljšati z vajami, ki so usmerjene v spodbujanje mentalne osredotočenosti. Izobraževalni psihoterapevti običajno prosijo svoje stranke, naj se osredotočijo na določen dražljaj, pri čemer izključijo vse ostalo. Nekateri pedagoški psihologi bodo to storili tako, da bodo spodbujali meditacijo. Ko se vaje za mentalno osredotočenost ponavljajo, stranke običajno pridobijo boljše sposobnosti koncentracije.