Ionski razstrupljanje stopal je vrsta kopeli za stopala, ki je napolnjena z reguliranimi električnimi tokovi, da se telo hitro znebi toksinov. Glavni cilj je običajno izvleči kisle elemente skozi stopala, tako da telo ostane s sestavo jedra, ki je bolj alkalna. Običajno se domneva, da alkalni pH pomaga izboljšati splošno zdravje in naredi telo bolj odporno na določene bolezni in obolenja ter lahko izboljša splošno energijo in osredotočenost. Naprava kot celota je običajno le malo več kot umivalnik ali kad za namakanje nog. Običajno je zelo enostaven za uporabo in v večini primerov zahteva le dostop do elektrike in čiste vode. Ljudje lahko uporabljajo naprave doma, pogosto pa jih najdemo tudi v številnih holističnih in vzhodnih zdravstvenih centrih in klinikah. Obstaja nekaj skepticizma, ko gre za njihovo dejansko učinkovitost, čeprav se je treba zavedati, da lahko obstajajo globoke razlike od proizvajalca do proizvajalca. Nekatere naprave so bolj zanesljive in dosledne kot druge. Na splošno veljajo za zelo varne, čeprav imajo določena tveganja. Ljudje, ki jih zanima poskus razstrupljanja, je običajno pametno, da se najprej posvetujejo z zdravnikom ali drugim kvalificiranim zdravstvenim delavcem in morajo vedno natančno prebrati priložena navodila in previdnostne ukrepe.
Razumevanje telesnega pH in ionskih sil na splošno
Kemija človeškega telesa se običajno spreminja, pogosto zaradi vrste zaužitih živil, pa tudi v povezavi z različnimi okoljskimi in genetskimi dejavniki. Z znanstvenega vidika sta običajno dve primarni možnosti: tekočine in splošna okolja so lahko kisla ali bazična, znana tudi kot “alkalna”. Seveda obstajajo gradacije in večino časa se notranja kemija ljudi naravno spreminja tekom dneva. Strokovnjaki se običajno strinjajo, da večinoma alkalna sestava najbolje spodbuja optimalno zdravje, prav tako pa naj bi tovrstna sestava preprečila bolezni in izboljšala čas, potreben za okrevanje po okužbi.
Najboljši način za uravnavanje notranjega pH je s prehrano in vnosom tekočine, čeprav zagovorniki režimov ionskega razstrupljanja pogosto promovirajo svoje izdelke kot “kratke poti” ali “zdravila”, ki lahko dosežejo rezultate hitreje kot spremembe, ki jih povzroči samo temeljita prehrana. Glavna ideja je, da lahko električni tokovi v vodi povlečejo kisle elemente iz telesa skozi stopala, tako da notranji pH ostane bolj alkalen po približno 30 minutah namakanja.
Kako deluje detox
Ionska kopel za razstrupljanje stopal vključuje postavitev stopal v posebno kad s toplo vodo, v katero se prenaša nizkonapetostni električni tok. Ideja je, da bo tok skozi osmozo razbil vodo na pozitivne in negativne ione. Negativni ioni v vodi se idealno absorbirajo v kožo in privabijo pozitivno nabite strupene ione, da se dvignejo na površje. Toksini se nato nevtralizirajo in sproščajo skozi pore stopal in nazaj v vodo.
Večina kopeli je zasnovanih tako, da ljudje stopala namakajo približno pol ure, kar naj bi bilo dovolj časa, da vsi ali vsaj večina pozitivno nabitih ionov telesa potujejo do stopal in se izločijo v vodo. Številni oglasi in promocijska literatura trdijo, da ti toksini čez nekaj časa postanejo vidni v vodi, v večini primerov pa bo voda postala čajno rjava; Strokovnjaki običajno menijo, da je ta barva posledica naravne interakcije elektrike s solmi v vodi in morda sploh ni povezana s toksini.
Glavne uporabe
Poleg tega, da razstrupljajo telo in ga osvobajajo kemikalij, naj bi ionske razstrupljevalne kopeli stopal povečale tudi fizično in mentalno energijo ter vzdržljivost. Zagovorniki pogosto trdijo tudi številne druge prednosti, vključno z močnejšim imunskim sistemom, izboljšanim spominom in občutnim lajšanjem bolečin. Domneva se, da imajo lahko ljudje z nizkim spolnim nagonom, debelostjo in alergijami tudi koristi od rednih sej razstrupljanja stopal, ljudje, ki trpijo za artritisom, kronično utrujenostjo, slabo koncentracijo, ekcemom in luskavico, pa lahko včasih najdejo tudi olajšanje – vendar večina te koristi so bolj naključne in se od osebe do osebe zelo razlikujejo.
Polemika in variacije
V literaturi je veliko nesoglasij, ko gre za kakršno koli otipljivo ali dokazano korist tovrstnih zdravljenj. Po mnenju nekaterih raziskovalcev električni tok v kopeli za stopala ne vpliva na sproščanje toksinov v telesu. Številne študije, opravljene o vodi v kopeli za stopala, ki poteka z ali brez nog osebe v njej, so pokazale, da je vsebina vode ob zaključku seje identična, kar sproža vprašanja o tem, kaj se dejansko dogaja, če sploh kaj. izvlečen iz telesa. Skeptiki pogosto domnevajo, da so lahko poročane koristi v veliki meri psihosomatske in da lahko zdravljenje ali spremembe pH pride preprosto zaradi sproščanja in namakanja stopal v topli vodi.
Prav tako se je treba zavedati, da lahko obstajajo ogromne razlike med izdelki in proizvajalci. Samo zato, ker dva izdelka nosita ime “ionski razstrupljanje stopal”, ju še ne naredi identična, rezultati, ki jih lahko dosežejo, pa so lahko zelo različni. Vsakdo, ki ga zanima nakup tovrstnega izdelka za domačo uporabo, je običajno pametno, da malo razišče razpoložljive možnosti, ljudje, ki plačujejo zdravljenje v klinikah, pa bi se morali vprašati o posebnostih uporabljenega modela.
Tveganja in varnostni ukrepi
Čeprav ionske razstrupljevalne kopeli običajno veljajo za zelo varne in z majhnim vplivom, niso brez tveganj. V večini primerov teh zdravil ne smejo uporabljati nosečnice ali doječe matere. Podobno so ljudje, ki uporabljajo zdravila za uravnavanje srčnega utripa, ljudje, ki so jim odstranili organe ali tisti s srčnimi spodbujevalniki ali drugimi električnimi vsadki na baterije, običajno pametno, da se izogibajo tudi zdravljenju.