Obstajajo različne vrste ionske terapije, vendar so vse usmerjene v osvoboditev telesa toksinov, hkrati pa preprečujejo, da bi novi vstopili v sistem. Toksini prihajajo iz skoraj vseh vidikov vsakdanjega življenja, vključno s hrano, zrakom, zdravili in drugimi stvarmi, ki se uporabljajo v telesu. Krivi so tudi ogrevalni sistemi in klimatske naprave, ki proizvajajo velike količine pozitivno nabitih ionov. Ionska terapija je lahko usmerjena tako v okolje, da nevtralizira pozitivne ione v zraku, ali v telo.
Ena vrsta ionske terapije je v obliki namakanja stopal. Uporabljena naprava je videti podobno kot katera koli druga kopel za stopala, vendar se napolni in skozi vodo teče električni tok z negativnimi ioni v notranjosti. Ta naboj naj bi potegnil toksine iz telesa skozi pore stopal. Čeprav se lahko uporabljajo večje različice te vrste terapije, so stopala primarno področje za domačo uporabo, saj so pore velike in številne, kar nekateri pravijo, da omogoča, da uide več toksinov.
Ideja te vrste ionske terapije je podobna načinu delovanja savne. Temperature tako v parnih kot v suhih savnah postanejo zelo vroče, zato se vsi v notranjosti potijo. Toksini izstopajo skozi znoj in zapustijo telo. Ionska terapija, usmerjena v telo, deluje na enak način, vendar namesto da bi povzročila potenje, izvleče toksine z električnim tokom. Medtem ko se toksini sproščajo, se pozitivni ioni v telesu nevtralizirajo, tako da ne morejo povzročiti škode.
Ionska terapija, ki cilja na zrak, je lahko v več oblikah, na splošno prek grelne ali klimatske naprave ali čistilnika zraka. Šteje se, da je na primer indukcijska toplota sposobna proizvajati negativne ione in jih oddajati skozi zrak. To jim omogoča, da nevtralizirajo vse pozitivne ione na določenem območju in tako ustvarijo bolj zdrav zrak. Prav tako nevtralizirajo ali uničijo številne delce v zraku, kot so bakterije in nekateri alergeni.
S prekomerno izpostavljenostjo pozitivnim ionom je povezanih veliko simptomov. Lahko vključujejo utrujenost, hiter ali nepravilen srčni utrip, alergije in druga resna stanja, kot je rak. Čeprav je terapija z negativnimi ioni še v zgodnjih letih, se je izkazala za učinkovito v študijah in pri potrošnikih, ki poročajo, da se počutijo bolje po uporabi terapevtskih tehnik. Ionska terapija deluje bolje v kombinaciji z zdravim načinom življenja, ki vključuje uravnoteženo prehrano in veliko gibanja. Rezultate je mogoče izboljšati tudi z uporabo grelnih in klimatskih naprav, ki ne oddajajo pozitivnih ionov.