Infrardeče zdravljenje je oblika terapije, ki uporablja infrardečo svetlobo, znano tudi kot toplotno sevanje ali toplotno sevanje, za izboljšanje fizičnega zdravja, spodbujanje celjenja tkiva in tudi zdravljenje določenih psihičnih težav. Uporablja se predvsem kot zdravljenje v alternativni medicini. Za zagotavljanje infrardeče svetlobe za infrardečo zdravljenje se lahko uporabljajo različne vrste naprav, na primer infrardeče svetilke in infrardeče savne. Pogoste telesne težave, ki se zdravijo z infrardečim celjenjem, vključujejo bolečine v sklepih in mišicah, artritis, fibromialgijo in počasi celjenje ran. Raziskave sicer kažejo, da je lahko infrardeča zdravilna terapija v nekaterih primerih koristna, vendar niso bile vse trditve o koristih tovrstne svetlobne terapije znanstveno dokazane.
Infrardeča svetloba je oblika elektromagnetnega sevanja z valovno dolžino, ki je daljša od valovne dolžine vidne svetlobe, kar pomeni, da je človeško oko ne vidi. Večina vrst toplote, vključno s toploto iz grelnika, sonca ali človeškega telesa, je infrardeča svetloba. Običajna sončna svetloba je sestavljena iz infrardeče svetlobe, ultravijolične svetlobe in vidne svetlobe. Svetilke in druge naprave, ki se uporabljajo pri infrardečem zdravljenju, običajno proizvajajo samo določeno valovno dolžino infrardeče svetlobe in ne ultravijolične ali vidne svetlobe.
Pri infrardeči zdravilni terapiji se pogosto uporablja naprava, kot je svetilka, za izpostavljanje delov telesa infrardečemu sevanju, z infrardečo savno pa lahko izpostavimo celotno telo. Znanstvene študije kažejo, da se tkiva, kot so koža, kosti in mišice, hitreje celijo po izpostavljenosti infrardeči svetlobi, čeprav proces ni popolnoma razumljen. Ena od predlaganih razlag je, da infrardeča svetloba spodbuja nastanek zelo finih krvnih žil, imenovanih kapilare, izboljšuje cirkulacijo in s tem pospešuje proces celjenja. Predlagano je tudi, da infrardeča svetloba spodbuja proizvodnjo kolagena v telesu, kar pomaga pri hitrejšem celjenju kože in zmanjša nastajanje brazgotin.
Zagovorniki infrardečega zdravljenja trdijo, da se lahko uporablja tudi za hujšanje, razstrupljanje telesa ter kot zdravljenje anksioznosti in depresije, čeprav te trditve niso znanstveno dokazane. Infrardeče zdravljenje se uporablja tudi za zdravljenje nekaterih zdravstvenih težav pri živalih, na primer bolečine v kolkih in artritisa pri psih. Nosečnice, dojenčki in otroci morajo biti pri uporabi svetlobnih zdravil previdni zaradi možnih stranskih učinkov infrardečega sevanja. Poročila so na primer o staranju kože, poškodbah DNK in reproduktivnih težavah po uporabi nekaterih oblik svetlobnega zdravljenja. Zelo pomembno je, da za to vrsto terapije uporabljate samo odobrene infrardeče naprave.