Holistična aromaterapija je vrsta terapije, ki vključuje eterična olja s sprostitvenimi tehnikami. Eterična olja, ki jih uporablja izvajalec holistične aromaterapije, so popolnoma naravna. Cilj holistične aromaterapije je zdravljenje celotnega telesa osebe, vključno s psihološkimi vidiki telesa.
Aromaterapija je starodavna praksa, ki ima svoje korenine v stari Grčiji. Zgodovinarji so našli dokaze, ki kažejo, da so stari Grki pogosto dovolili, da se posušene rastline marinirajo v različnih oljih. Stari Grki so z vlivanjem posušenih rastlin v olje našli način, kako iz rastlin pridobiti vonj in olje. Ta olja so nato uporabljali za pomiritev bolnih, zdravljenje različnih bolezni ter sprostitev telesa in duha.
Sodobna celostna aromaterapija sledi stopinjam starih Grkov. Medtem ko je aromaterapija neinvazivno zdravljenje, tisti, ki iščejo tovrstno terapijo, pogosto najdejo ogromno olajšanja po seji. Ljudje, ki so bolni ali se spopadajo z določenimi boleznimi, se lahko odločijo za zdravljenje z aromaterapijo kot alternativo tradicionalnim medicinskim zdravljenjem.
Čeprav je glavna predpostavka holistične aromaterapije obravnavanje vsakega posameznika z naravnega in zdravilnega zornega kota, je bil izraz aromaterapija v veliki meri zlorabljen. Številni različni proizvajalci so začeli uporabljati izraz, da bi potrošnikom prodajali polnaravne izdelke. Vsak izdelek, ki je pomešan s številnimi različnimi kemikalijami, vendar trdi, da je naraven, ne smemo zamenjati za popolnoma naraven izdelek za aromaterapijo. Namesto tega bi morali potrošniki iskati izdelke za celostno aromaterapijo, ki so narejeni iz popolnoma naravnih sestavin.
Prav tako je treba eterična olja pridobivati iz naravnih virov. Čeprav lahko nekateri izdelki trdijo, da vsebujejo eterična olja, je to napačna izjava, razen če je eterično olje popolnoma naravno. Tako vsako “eterično olje”, ki je pomešano s številnimi drugimi sestavinami, ni čisto eterično olje.
Tako kot obstaja veliko izdelkov, ki trdijo, da so naravni, vendar niso, obstaja tudi veliko neizkušenih izvajalcev aromaterapije. Potrošniki bi morali poiskati zdravnike, ki se ukvarjajo z aromaterapijo že vrsto let. Tisti ljudje, ki so se šele začeli ukvarjati z aromaterapijo, bi morali imeti neko vrsto formalnega usposabljanja.
Mnogi ljudje najdejo veliko udobja v celostni aromaterapiji. Ta vrsta terapije se pogosto uporablja za lajšanje stresa, boj proti utrujenosti in pomoč ljudem pri mirnem in racionalnem ravnanju s situacijami. Pogosto je ta vrsta terapije hkrati pomirjujoča in pomirjujoča, čeprav ni dokazano, da bi ozdravila katero koli vrsto bolezni ali bolezni.