Hoja po hribu je oblika vadbe, ki vključuje hojo po hribih in gorah. Posebna oprema ni potrebna, težavnost pa se lahko razlikuje od relativno lahkih poti do zahtevnejših. Ta dejavnost je še posebej priljubljena v Združenem kraljestvu in na Irskem, kjer obstaja dolga tradicija hoje po hribu, vendar jo je mogoče izvajati kjer koli po svetu.
Za zahtevnejše poti lahko obstajajo točke, kjer morajo ljudje z rokami pomagati pri plezanju po grobih in strmih odsekih poti. Pozimi so včasih potrebne naprave, kot so palice in cepini, ki ljudem pomagajo pri varni navigaciji. V drugih situacijah je vse, kar pohodniki potrebujejo, par nog in nekaj čvrstih sprehajalnih čevljev. Nekatere poti so dovolj zlahka za starejše odrasle in majhne otroke, druge pa morda zahtevajo višjo raven telesne pripravljenosti.
Ljudje se lahko ukvarjajo s hojo po hribih zaradi fitnesa. Hoja na splošno izboljšuje zdravje srca in ožilja, hoja po strminah in strminah pa pomaga pri toniranju mišic v trebuhu in nogah, hkrati pa porabi več kalorij kot hoja po ravnih tleh. Pohodi se lahko izvajajo tudi za rekreacijo in užitek. Številne sprehajalne poti potekajo skozi privlačna naravna območja, ki so lahko vizualno zanimiva, ljudje pa lahko spakirajo kamere in kosila, da se odpravijo na izlet. Nekatere poti lahko vodijo ljudi tudi do zanimivih zgodovinskih znamenitosti, ki morda niso dostopne na druge načine.
V Združenem kraljestvu in na Irskem obstajajo številni pohodniški klubi in organizacije, ki vodijo redne izlete. Gostje so običajno dobrodošli, čeprav jih lahko prosimo, da rezervirajo vnaprej. Obiskovalci, vključno s turisti, lahko gredo ven s klubom, da bi dobili priložnost videti nekaj stvari, ki morda niso na voljo na rednih izletih. V drugih regijah sveta je klube morda težje najti in ljudje, ki jih zanima pohodništvo, bodo morda želeli razmisliti o ustanovitvi svojega.
Tako kot pri drugih oblikah vadbe je lahko dobra ideja, da se pred hojo po hribu posvetujete z zdravnikom. Zdravnik lahko priporoči, da se ljudje zaradi zdravstvenih razlogov držijo zmernih poti. Poleg tega je priporočljivo, da se vedno sprehajate s prijateljem. V nujnih primerih lahko prijatelj nudi pomoč ali po potrebi poišče pomoč. Priporočljivo je tudi, da pustite informacije o načrtovani peš poti in času, ki je potreben za njeno dokončanje, da bodo prijatelji in družina vedeli, kje začeti iskati, če se ljudje ne vrnejo.