Hidracijski pas je orodje, ki ga tekači uporabljajo, da ob daljših tekih obdržijo žejo, hkrati pa imajo proste roke. Obstaja nekaj različnih modelov hidratacijskih pasov. Nekateri so podobni orodnim pasom; nosijo se okoli pasu in imajo vsaj eno držalo, včasih pa tudi štiri, za manjše steklenice vode. Druga vrsta hidracijskega pasu je bližje hidracijskemu nahrbtniku in se nosi kot nahrbtnik z vodo v notranjosti. Ti pogosto vsebujejo slamico, ki teče iz zavojčka, ki se lahko pripne na ramo, tako da je mogoče piti vodo, ne da bi vrečko sploh sneli.
Tekači, ki gredo na dolge razdalje, pogosto ugotovijo, da je hidratacijski pas zelo koristen pripomoček, ki jim lahko pomaga pri teku naprej, ne da bi pri tem dehidrirali, kar je lahko nevarno. Omogoča proste roke in pogosto nudi prostor za shranjevanje drugih predmetov, ki se uporabljajo med tekom, kot je predvajalnik MP3 ali celo majhen prigrizek, kot so paketi z gelom glukoze za povečanje energije. Njegov pravi namen pa je shranjevanje vode ali športnih napitkov in omogočanje preprostega dostopa do njih.
Najpogostejši tip hidracijskega pasu tekačem preprosto omogoča, da si steklenico vode pripnejo na pas. Nekateri hidratacijski pasovi so priloženi kompletu manjših plastenk za vodo; na ta način lahko manjše stekleničke položite okoli pasu, ne da bi pri tem izgubili ravnotežje tekača. Še vedno so enostavni za dostop in na splošno se preprosto zapnejo v pas in iz njega. Ti pasovi so pogosto narejeni iz gladkega silikona, da se prepreči drgnjenje po oblačilih ali koži in da jih je veliko lažje očistiti po preznojenem teku. Obstajajo pa tudi drugi slogi hidratacijskih pasov.
Hidracijski nahrbtnik je druga najpogostejša vrsta hidracijskega pasu za ljudi, ki ne želijo nositi več steklenic vode okoli pasu. Ta izdelek bo običajno vključeval samo celico znotraj glavne vrečke, ki jo je mogoče napolniti z vodo, zaradi česar je pogosto nekoliko lažji od hidracijskega pasu, ki zahteva nošenje steklenic. Ti običajno vključujejo trpežno silikonsko slamico, ki se razteza iz notranjosti nahrbtnika in se pripne na srajco, tako da je do nje mogoče dostopati in piti, ko posameznik še teče, ne da bi morali odstraniti in odpreti posamezne steklenice. Nato ga je mogoče enostavno razstaviti, da ga očistite.