Hellerwork je oblika somatske terapije, ki vključuje gibalno izobraževanje, delo v globokih tkivih in samozavedanje. Kot disciplina karoserije se Hellerwork ukvarja z obnavljanjem ravnotežja in lahkotnosti gibanja, tako da se osredotoča predvsem na fascijo ali vezivno tkivo telesa. To je obsežen sistem vlaken mehkih tkiv, ki obdaja mišice in kite ter tvori pritrditev na kost.
Joseph Heller, Poljak, je razvil to terapevtsko metodo v poznih sedemdesetih letih prejšnjega stoletja. Njegovo ozadje kot letalski inženir v prejšnjem desetletju se je zdelo kot malo verjeten navdih za študij karoserije. Vendar pa je dejansko zagotovilo temelje za njegovo vizijo. Hellerwork je vrhunec strokovnega razumevanja strukturnega stresa in let kasnejšega študija psihologije, bioenergije in gestalta.
Hellerwork ne poskuša ozdraviti bolezni, čeprav lahko zagotovi kratkoročno olajšanje nekaterih simptomov. Glede na to, terapija ni sestavljena iz “enkratnega” zdravljenja, ki bi prinesla kakršno koli olajšanje. Namesto tega je Hellerwork progresiven proces, ki vključuje vrsto sej, katerih število in intenzivnost sta prilagojena posamezniku. Na vsaki seji se pacient nauči obnoviti in integrirati ravnovesje med telesom in umom. To dosežemo z zavestnimi dihalnimi vajami, vodenim gibanjem, telesnim delom v globokih tkivih in zavedanjem s tem povezanih čustvenih vzorcev.
Izražanje običajnih čustvenih vzorcev je tisto, kar stranko najbolj opolnomoči, medtem ko dela v smeri preoblikovanja telesne poravnave in gibanja. Eno od temeljnih načel Hellerworka je, da se čustveni ostanki lahko naselijo v vezivnem tkivu v obliki napetosti. To je tisto, kar lahko privede do blokad, vozlov in drugih omejitev. S priznavanjem in sproščanjem teh čustev se lahko razvije nov občutek zavedanja telesa in fizično napetost lahko nadomesti pretočnost.
Medtem ko vse seje Hellerwork vodi in trenira usposobljen zdravnik, se proces zdravljenja nadaljuje s stranko po prekinitvi sej. Pravzaprav se zadnja seja v seriji imenuje »Coming Out« in je edinstvena izkušnja za vsakega posameznika. To služi kot opomnik stranki, da je tisto, kar so se naučili od svojega terapevta, več kot le tehnike dihanja in gibanja. Končni cilj Hellerworka je posamezniku zagotoviti orodja, potrebna za trajno samoraziskovanje, izražanje, rast in ravnovesje.