Qigong je kitajska praksa, ki vključuje različne vrste fizičnega gibanja – nekatere izposojene iz borilnih veščin – tehnike vizualizacije in nadzorovanega dihanja za izboljšanje telesnega, duševnega in duhovnega počutja. Obstaja več različnih vrst Qigonga, ena izmed njih pa je Guolin Qigong, ki se včasih piše Guo Lin Qigong in znan tudi kot hoja čigong. Guolin Qigong se osredotoča na globoko dihanje in vizualizacijo med hojo in izvajanjem različnih gibov rok, rok in drugih teles. Izvajalci menijo, da imajo hojo in druge vaje ugodne učinke, kot so sprostitev duha in telesa ter izboljšanje pretoka krvi in vnosa kisika, kar ima za posledico izboljšano zdravje. To obliko qigonga je v šestdesetih in sedemdesetih letih prejšnjega stoletja razvila Kitajka po imenu Guo Lin, ki je to novo prakso utemeljila na starejših šolah qigonga in trdila, da ji je pomagala premagati raka maternice.
Izvajalci Guolin Qigonga lahko hodijo z različnimi hitrostmi, od počasne do hitre, in pogosto hodijo do dve uri ali več, medtem ko izvajajo specifične vizualizacije, vzorce dihanja in gibe. Fizični gibi se pogosto izvajajo v sproščenem, nežnem tempu. Obstajajo različne vrste vaj Qigong hoje, ki se jih lahko naučite in izvajate, vendar se večina osredotoča na dihanje, pa tudi na nadzorovane fizične gibe in držo. Nekatere pogoste vaje Guolin Qigong so Hoja zdravljenja z vetrom, ki vključuje globoko, močno dihanje in hitro hojo, in Eagle Walk, ki vključuje gibe rok v obliki kril.
Guolin Qigong včasih imenujejo zdravilni čigong zaradi njegovega izvora kot terapevtske prakse. Vadba te vrste qigonga za zdravje je pogosta na Kitajskem in je postala priljubljena tudi v drugih delih sveta, vključno z ZDA in Evropo. Verjame se, da lahko vaje pomagajo zmanjšati stres in izboljšajo fizično zdravje. Nekateri zagovorniki Guolin Qigonga tudi trdijo, da vaje pomagajo krvi in vitalni energiji, ki ji v kitajščini rečemo qi, bolj svobodno pretakati po telesu in da lahko ozdravi bolezni, kot sta rak in sladkorna bolezen.
Vse trditve o sposobnosti Guolin Qigonga za zdravljenje bolezni in izboljšanje telesnega zdravja niso bile znanstveno dokazane. Znano je, da so številne oblike vadbe, vključno s hojo in tehnikami sproščanja, kot je nadzorovano dihanje, lahko koristne za telo, izboljšajo zdravje srca in ožilja ter zmanjšajo stres in tesnobo. Na Kitajskem se danes različne oblike Qigonga, vključno z Guolin Qigongom, uporabljajo za zdravljenje bolezni, kot so bolečine v hrbtu, hipertenzija in artritis.