Gotu kola je zelnata rastlina, ki izvira iz Indije, zdaj pa se pogosto goji po večjem delu Kitajske. Kot zelišče se občasno uporablja v hrani, vendar je pogostejša uporaba za pripravo losjonov, tinktur, čajev in peroralnih tablet za uporabo v tradicionalni kitajski medicini in v ajurvedski medicini. Morda boste našli gotu kola, ki se imenujejo po svojem znanstvenem imenu Centella asiatica ali z različnimi sopomenkami, kot so azijski pennywort, indijski pennywort, march pennywort, hydrocotyle ali brahmi. Tega zelišča ne smete zamenjati z oreščkom kola ali kola, poleg tega pa je treba opozoriti, da ne vsebuje kofeina ali drugih poživila.
V ZDA se gotu kola trži kot prehransko dopolnilo. To pomeni, da ameriška uprava za hrano in zdravila ni ocenila večine izjav o tem, kako deluje, kaj počne in ali je varen in učinkovit. Kot pri vseh zeliščnih dodatkih se morate pred jemanjem posvetovati s pooblaščenim zdravnikom, da ugotovite, ali je ta izdelek varen za vas. Obstaja veliko anekdotskih dokazov, ki podpirajo nekatere trditve proizvajalcev gotu kole v obliki tinkture, dodatka ali losjona, vendar ni veliko dvojno slepih kliničnih študij, ki bi dokazovale, da deluje.
Kot mazilo je bila gotu kola uporabljena neposredno na ranah za pospešitev časa celjenja in zmanjšanje brazgotin. Velja za blago antiseptično, rahlo antibiotik in morda lahko zmanjša oteklino in bolečino. Ena od aplikacij gotu kole, ki je pogosta, zlasti zunaj ZDA, je njena uporaba neposredno na koži ljudi z gobavostjo. Zdi se, da je ta uporaba izvedljiva, saj zelišče nagiba k povečanju in spodbujanju proizvodnje kolagena, ki pomaga pospeševati celjenje kože. Drugi najdejo korist pri uporabi tega zelišča v obliki mazila ali losjona za spodbujanje celjenja ran po operaciji ali za zmanjšanje splošne bolečine v sklepih in mišicah zaradi stanj, kot so artritis, fibromialgija, revmatoidni artritis in poškodbe mišic ali sklepov.
Nekateri ljudje jemljejo ta dodatek v peroralni obliki, saj naj bi bil blag relaksant ali pomirjevalo in lahko spodbuja duševno jasnost. Obstajajo tudi miti, ki so osnova za eno najpogostejših uporab, kot dodatek za spodbujanje dolgoživosti. Ni trdnih dokazov, ki bi to podprli, čeprav so zelišče včasih imenovali vrelec mladosti. Kot aktualno bi lahko bil dostojna sestavina proti staranju kože, če resnično spodbuja proizvodnjo kolagena.
Ljudje, ki razmišljajo o uporabi gotu kola, tega ne smejo storiti, če so sladkorni bolniki, saj lahko zviša krvni sladkor ali če imajo visok holesterol. Poleg tega nosečnice ali doječe matere ne smejo uporabljati tega zeliščnega dodatka. Malo je dokazov o učinkih te zelišča na otroke in na splošno se brez zdravniškega soglasja otrokom ne sme dajati gotu kola.