Gluteus maximus je mišica v človeškem telesu, ki sestavlja večino zadnjice. Je ena od treh glutealnih mišic, ki vključuje tudi gluteus medius in gluteus minimus. Ne samo, da je največja mišica glutealne skupine, je največja mišica v telesu. Razteza se od vrha illiuma, največje medenične kosti, in se spušča do predela dimelj ob zgornjem delu stegna.
Njegovo glavno delovanje je iztegniti stegno v kolku, da pomaga pri bočni rotaciji zgornje noge. Služi tudi kot podaljšek medenice, ki sega do stegna. Gluteus maximus pomaga podpirati trup telesa; ker je to tako zahtevno za mišico, mnogi menijo, da je gluteus maximus najmočnejša mišica v človeškem telesu.
Poleg mišične mase so znotraj gluteus maximusa še druge komponente. Obstajajo tri burse, ki so majhne vrečke, napolnjene s tekočino, ki preprečujejo, da bi mišica strgala ob kost. Obstaja tudi velik spodnji glutealni živec, ki je ključnega pomena za pravilno delovanje mišice, saj možganom posreduje dejanja, ki jih izvaja mišica. Glavne zgornje in spodnje glutealne arterije se nahajajo tudi v veliki mišici nog.
Trenerji in športniki pogosto imenujejo gluteusne mišice “gluteus” in so običajno v središču programov vadbe, ki trdijo, da lahko tonirajo in definirajo zadnjico. Ker je gluteus maximus največja mišica v skupini, so številne vaje za toniranje in krepitev moči osredotočene predvsem na to mišico. Počepi, izpadi in različne vrste stiskalnic lahko pomagajo definirati in okrepiti mišico. Tek, veslanje in skoraj vse druge telesne dejavnosti, ki zahtevajo uporabo trebuha in zadnjice, uporabljajo tudi mišice.
Mišica se tako pogosto uporablja v vsakdanjem življenju, vajah in športu, zato so njene poškodbe dokaj pogoste. Ko je mišica poškodovana, je lahko človekova drža močno prizadeta, kar običajno povzroči sklanjanje. Poškodba mišice povzroči tudi izjemno boleče dejanje dvigovanja ali spuščanja telesa, sedenje pa pogosto ne pomaga pri lajšanju bolečine. Dejansko lahko močno poslabša bolečino, ker poveča pritisk na površino mišice. Poškodbe velike gluteusa se najpogosteje v celoti sanirajo s počitkom in omejenim gibanjem. Napenjanje mišice med poškodbo lahko poslabša.