Kaj je glukozaminski gel?

Glukozamin gel ponuja alternativno metodo za dajanje priljubljenega dodatka. Snov je kombinirana z vrsto olja, običajno s takšnim, ki se zlahka vlije v kožo, tako da ga je mogoče nanesti neposredno na boleča področja in ne jemati peroralno. Običajno se uporablja za zmanjšanje bolečin v sklepih, ki izhajajo iz degeneracije hrustanca. Zdravstveni strokovnjaki še vedno razpravljajo o varnosti in učinkovitosti dodatkov glukozamina, tudi v obliki gela.

Obstajajo številne trditve o prednostih glukozamina. Glavna naj bi bila preprečevanje degeneracije hrustanca v sklepih, predvsem pri tistih, ki jih prizadene artroza. Prav tako naj bi pomagal zmanjšati bolečino, povezano s prekomerno uporabo, kot so tendinitis kolena in druge poškodbe, povezane s športom.

Večina dodatkov glukozamina se jemlje peroralno. Glukozaminski gel pa se nanese neposredno na kožo. Domnevna korist glukozaminskega gela je, da ga je mogoče vtriti neposredno v sklepe, kar pomeni, da več snovi doseže dele telesa, ki jih prizadene artritis ali druga boleča stanja. Glukozamin je običajno kombiniran z vrsto olja, pogosto z mentolnimi olji, zato ga je mogoče enostavno nanesti na kožo.

Glukozamin gel se včasih uporablja tudi za masažo, bodisi s strani strokovnjaka za masažo ali s samomasažo. To lahko pomaga zmanjšati vnetje, hkrati pa poveča zdravje mišic in drugih tkiv. Vrsta gela pa je zelo pomembna pri tem, ali je primeren za masažo. Večina vrst gelov je zasnovanih tako, da se hitro vlijejo v kožo, kar ni idealno za dolgo masažo.

Opravljena so bila številna klinična preskušanja za oceno, kako učinkovit je glukozamin pri zmanjševanju poškodb sklepov, vendar obstajajo nasprotujoča si poročila. V nekaterih preskušanjih so opazili zmanjšanje poškodb sklepov, medtem ko so druge pokazale le malo koristi. Zaradi tega od leta 2011 med znanstveniki in zdravniki še vedno poteka razprava o tem, ali je treba glukozamin priporočati bolnikom. Večina teh preskušanj je preučevala peroralne tablete glukozamina, ne pa gela.

Opravljene so bile tudi študije za oceno varnosti glukozamina. Čeprav večina študij ni odkrila veliko težav, dokler priporočeni odmerek ni presežen, obstajajo dokazi, ki kažejo, da je lahko pri višjih odmerkih nevarno. Iz tega razloga ni dobra ideja, da dodatek jemljete peroralno, hkrati pa nanesete glukozaminski gel, ne da bi se prej posvetovali z zdravnikom.