Ginkgo, znan tudi kot ginkgo biloba, je azijsko drevo, ki nima sodobnih sorodnikov. Kot take in ker so rastline, podobne ginku, dobro zastopane v fosilnih zapisih, ga pogosto imenujejo živi fosil. Imenuje se tudi Deviško drevo zaradi podobnosti listov z dekliško praprotjo, gojilo se je skozi celotno zgodovino človeštva.
List ginka se uporablja za pripravo zeliščnih čajev in izvlečkov, za katere se je izkazalo, da imajo izjemno širok spekter pozitivnih učinkov na zdravje. Že več sto let je osnova kitajske medicine.
Številne študije so pokazale, da ginko izboljša pretok krvi v možgane, zato naj bi izboljšal koncentracijo in spomin. Mnogi študenti prisegajo na njegove učinke, ko se učijo za izpite. Izboljša pretok krvi na splošno in je kot tak uporaben pri težavah s cirkulacijo, ki vodijo do zastajanja tekočine v okončinah, kot so otekle noge in gležnji. Že dolgo velja, da ginko zdravi moško impotenco in je standardno zeliščno zdravilo za moško spolno disfunkcijo.
Nedavne študije kažejo, da je gingko izboljšal kognitivne funkcije bolnikov z multiplo sklerozo (MS), ki trpijo zaradi izgube budnosti, zmedenosti in težav s spominom. Ista študija je pokazala, da je kognitivna funkcija kontrolne skupine brez MS nespremenjena, kar je v nasprotju s prejšnjimi trditvami. Tekoče študije o učinkovitosti ginka pri lajšanju simptomov zgodnje faze Alzheimerjeve bolezni so obetavne, a zaenkrat neprepričljive.
Mnogi ljudje zmotno verjamejo, “če je zeliščno, je varno”, vendar to ni res. Gingko, tako kot vse rastline z zdravilnim učinkom, lahko vpliva na zdravila na recept ali sam po sebi povzroči neželene stranske učinke. Gingka se ne sme jemati skupaj z nekaterimi antidepresivi in se ga je treba izogibati, če ste noseči ali nameravate zanositi. Ker bi se morale osebe z motnjami strjevanja krvi, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi, zaradi njegovih učinkov na pretok krvi izogibati tudi ginku, kar bi lahko povečalo učinke zdravila na recept.
Kot pri vseh zeliščnih zdravilih se pred začetkom novega režima posvetujte z zdravnikom. Če jemljete gingko, o tem obvestite tudi morebitne bodoče zdravnike, kot
to bodo morali upoštevati pri predpisovanju zdravil za vas.