Kaj je gefirofobija?

Gefirofobija je fobija, ki temelji na strahu pred mostovi. Na splošno ima večina ljudi s to fobijo izrazit strah pred prečkanjem mostov. Gefirofobija izvira iz grških besed gephyra, kar pomeni most, in phobas, kar pomeni strah. Kot pri večini vrst fobij se tudi posamezniki, ki se bojijo mostov, običajno zavedajo, da strukture ne nosijo resnične grožnje, čeprav to ne zmanjša nenehnega strahu pred njimi. Mnogi ljudje z gefirofobijo se bodo zelo potrudili, da bi preprečili, da bi se soočili z mostom.

Vzrok gefirofobije se lahko pri vsaki osebi razlikuje. V mnogih primerih se bo strah pojavil kot posledica nečesa travmatičnega dogajanja na mostu. Na primer, prometna nesreča, ki se je zgodila na mostu in je povzročila smrt ali hude poškodbe, lahko povzroči, da se nekdo boji mostov. Mlajši otroci se lahko bojijo struktur preprosto zato, ker jih starši ali starejši bratje in sestre. Morda ni nenavadno, da se posamezniki, ki se bojijo višine, bojijo tudi mostov, saj so strukture običajno zelo visoke.

Gefirofobija je, tako kot vse fobije, vrsta anksiozne motnje. Zaradi tega so simptomi, ki jih lahko izzove stik z mostom, na splošno podobni tistim pri klasični anksiozni motnji. Ko se približuje mostu, lahko posameznika začne panika. Lahko začne hiperventilirati, se tresti od strahu in se močno potiti. V večini primerov, ko je most prečkan ali ga ni več na vidiku, strah popusti.

Večina ljudi, ki se bojijo mostov, bo naredila vse, da bi se izognila neposrednemu stiku z njimi. Med potovanjem lahko to pomeni, da se izognete mostovom po daljši poti. Podobno se bo hoja čez mostove na splošno izogibala, kadar koli je to mogoče. V nekaterih primerih so nekateri ljudje s to vrsto fobije bolj prizadeti zaradi določenih mostov kot drugih. Na primer, kratki mostovi so lahko bolj znosni kot izjemno dolgi mostovi.

Preprosto izogibanje mostovom je lahko vse zdravljenje, ki je potrebno za posameznike z gefirofobijo. To morda ni zelo težko narediti za posameznike, ki jim je treba le redko prečkati mostove. Žal preprosto izogibanje konstrukcijam morda ni možnost za posameznika, ki mora pogosto prihajati v stik z mostovi. To lahko vključuje ljudi, ki živijo v bližini mostov, in posameznike, ki jih morajo prečkati, da pridejo do pogosto želene destinacije, kot je služba, šola ali obisk pri zdravniku.

Včasih bo morda moral posameznik z gefirofobijo obiskati terapevta, da bi mu pomagal premagati ta strah. Terapevt lahko vodi seje, da bi prišel do korenine, zakaj se oseba boji mostov. Obravnavanje korenine težave je lahko terapevtsko, saj pomaga osebi spoznati, da mostovi ne predstavljajo realne grožnje. Poleg tega je lahko koristna tudi terapija z izpostavljenostjo. Posameznik, ki je podvržen tovrstnemu zdravljenju, je lahko večkrat izpostavljen mostom na nenevaren način, dokler se strah sčasoma ne zmanjša.