Kaj je Fraxinus Excelsior?

Fraxinus excelsior je znanstveno ime za navadni jesen, znan tudi kot jokajoči jesen. Najpogosteje ga pridelujejo v Angliji, zahodni Evropi in ZDA, kjer se lubje in listi že stoletja uporabljajo v medicinske namene. Plodove drevesa fraxinus excelsior, imenovane pepelni ključi, tradicionalno uporabljajo tudi zdravilci zelišč za želodčne motnje in prebavne motnje.

Listi drevesa fraxinus excelsior imajo domnevno diuretični in čistilni učinek. Nekateri naravni zdravilci predpisujejo pripravo posušenih listov v zeliščni odvajalni čaj za lajšanje napihnjenosti in zaprtja. Tradicionalno so ekstrahirano in prečiščeno vodo iz listov dajali bolnikom z edemom, oteklino vode pod kožo, ki je bila splošno znana kot vodenica. Vodo so dajali tudi za hujšanje, namakanje listov fraxinusa excelsior v belem vinu pa so dajali za lajšanje zlatenice in pomoč pri odvajanju ledvičnih kamnov. V Angliji so liste tradicionalno nabirali poleti, jih posušili in zmleli v prah, preden so jih zamašili v steklenice.

Iz lubja drevesa fraxinus excelsior so običajno pripravljali čaj za znižanje vročine. Dajali so ga tudi za uničenje črevesnih parazitov, kot so črvi pri ljudeh in živalih. Zdelo se je, da je najbolje odstraniti lubje samo z najmlajših vej drevesa, ne pa starejšega lubja debla. Priporočeni odmerek za čaj iz lubja fraxinus excelsior je bil skodelica do skodelice in pol na dan. Okus čaja naj bi bil grenak, zato bi mu dodali še druga zelišča slajšega okusa, znana tudi po svojih pomirjujočih lastnostih, kot sta kamilica ali poprova meta.

Semena drevesa so bila v Evropi znana kot ptičji jeziki in so bila vložena s kisom in soljo ter uživana kot začimbe. Menili so tudi, da pomagajo pri prebavi, zlasti po obroku z visoko vsebnostjo maščob. Izvleček semen se znanstveno preučuje zaradi njegove sposobnosti, da blokira absorpcijo maščob v telesu in se bori proti debelosti.

Ni znanih stranskih učinkov jemanja katerega koli zeliščnega pripravka iz fraxinus excelsior, vendar ga ameriška uprava za hrano in zdravila (FDA) ni ocenila. Učinki jemanja izdelkov fraxinus excelsior med nosečnostjo ali dojenjem prav tako trenutno niso znani. Preden posamezniki vzamejo katero koli zeliščno zdravilo kot del wellness programa, se je treba vedno posvetovati z zdravnikom.