Fokstrot je družabni ples, poimenovan po svojem začetniku Harryju Foxu, ki je ples razvil leta 1914 za svoje vodviljsko dejanje. Prvotna različica je precej hitra in je pravzaprav bolj podobna Quickstepu, saj se zdaj ocenjuje na mednarodnih tekmovanjih v balinarskih igrah. Pravzaprav se ples zdaj pogosto imenuje počasen fokstrot, saj ga običajno plešemo na relativno počasno glasbo, kot je blues, ki poudarja zaprto in popolno obliko zgornjega dela telesa plesalcev z razmeroma počasnim gibanjem stopal.
Ko je fokstrot prvič pridobil popularnost, je bil pogosto vezan na izvedbo Charlestona, številne publikacije in družinske organizacije pa so ples obsodile kot nečist. Katoličani so ljudi odvračali od plesa, prepričani, da bi to vodilo v slabo moralo, in imenovali so ga »sinkopirani objem«.
Ker je bilo vse, kar izvira iz vodvilja, sumljivo, je bilo dejstvo, da sta partnerja tesno plesala v fokstrotu, dovolj, da je takoj moralno obsodil tiste, ki so plesali. To neodobravanje je bilo nagnjeno k temu, da so se mladi naučili čim hitreje fokstrota. Tako so moralne avtoritete nehote s svojim neodobravanjem spodbujale plesalce.
Osnovna različica fokstrota je počasna, počasna, hitra in hitra. Običajno bi počasni, počasni plesali na 1. in 3. taktu 4/4 takta. Hitro, hitro zaključi ples na drugem taktu 4/4 časa. Utripi 5 in 6 so običajno namenjeni počasnemu obratu, hitri, hitri pa se pojavijo pri 7 in 8 utripih.
Fokstrot velja za zelo »klasičen« ples z nekoliko poskočnim, ki prikazuje kakovost gibov, ki spominjajo na korake lisice. Partnerja sta si blizu, ples pa ima rahlo čutnost. Večina jih šteje za relativno krotke v primerjavi z nekaterimi odkrito čutnimi latinskimi plesi. Vendar pa je v gibih premišljena kakovost, zaradi katere je podoben tangu.
V fokstrotu je poudarek na ustvarjanju čudovitih linij, oprijemov in obratov, ki prikazujejo sinhronost partnerjev, ki plešejo skupaj. Počasni koraki so idealni za ustvarjanje čudovitih linij partnerjev. Zavoji in padci se izvajajo in res morajo biti tehnično popolni, da navdušijo občinstvo.
Kljub tehničnemu znanju, ki se zahteva na tekmovalni ravni, velja fokstrot za enega izmed plesov, ki se jih je lažje naučiti, vsaj v osnovnih korakih in šteje. Fokstrot je prilagodljiv številnim različnim glasbenim stilom, čeprav je morda najlepši, če ga izvajamo na gladkem jazzu iz 1940-ih. Lahko pa se prilagodi bluesu in počasnim rock and roll hitom za ljubitelje plesnih dvoran.