Kaj je Foeniculum Vulgare?

Foeniculum vulgare, znan tudi kot komarček, je dobro znano zelišče, ki se goji zaradi svojih kulinaričnih in medicinskih uporab. Koromač, ki se običajno uporablja kot zdravilo za prebavne motnje, je trajnica, ki se goji v zmernih podnebjih in se nabira poleti in jeseni. Čeprav so neželeni učinki, povezani z uporabo foeniculuma, redki, morajo ženske, ki so noseče, uživati ​​koromač v zmernih količinah.

Foeniculum vulgare, ki izvira iz sredozemske regije, se zaradi svojih listov in semen pogosto goji v zmernih podnebjih. Liste komarčka običajno nabiramo v mesecih pred prvo zmrzaljo. Komarček, ki spada v družino peteršilja, je pernata trajnica, ki dozori do višine 6 čevljev (2 m). Nežni, rumeni cvetovi foeniculum vulgare se pogosto uporabljajo za poudarjanje poletnih cvetličnih šopkov.

V preteklosti se je foeniculum vulgare uporabljal za zdravljenje različnih motenj, povezanih s prebavnim sistemom, kot so zaprtje, zgaga in nelagodje v trebuhu. Hlapna olja koromača prispevajo k izločanju prebavnih encimov, potrebnih za spodbujanje zdrave prebave, in zato je zelišče priljubljena kulinarična sestavina, ki se uporablja za začimbe in konzerviranje. Stebla in listi foeniculum vulgare se uporabljajo v zelenjavnih, morskih in mlečnih jedeh. Zelišče se lahko uporablja tudi za aromatiziranje jedilnega olja, mesa in marinad. Komercialno se komarček uporablja kot konzervans za začimbe in pripravljeno meso, kot je feferon.

Že od antične Grčije so komarček uporabljali za povečanje laktacije pri doječih materah. V preteklosti je bil koromač povezan tudi s krepitvijo vida in kot zdravljenje očesnih stanj, vključno z utrujenostjo, draženjem in okužbami. Zaradi razstrupljevalnih lastnosti komarčka je dragoceno zelišče za čiščenje telesa, spodbujanje hujšanja in boj proti okužbam. Tradicionalno so se poparke zeliščnega komarčka uporabljale za zdravljenje okužb, povezanih z dihalnim sistemom.

Semena Foeniculum vulgare lahko pripravimo kot zeliščni poparek, decokcijo ali tinkturo za lajšanje simptomov, povezanih z različnimi motnjami. V kombinaciji z zelišči, kot je rabarbara, se lahko tinkture koromača uporabljajo za uravnavanje črevesja in lajšanje zaprtja. Pri pripravi kot tinkturo lahko pijemo 0.5 do 1 čajno žličko (približno 2 do 4 ml) trikrat na dan. Koromač, pripravljen kot ustno vodico, se lahko uporablja za zdravljenje vnetja grla in laringitisa. Eterično olje komarčka se lahko uporablja za lajšanje nelagodja, povezanega z bolečimi, vnetimi sklepi, ali kot lokalno zeliščno zdravilo za zdravljenje zobnih in ušesnih bolečin.

Ko je korenina komarčka pripravljena kot odvar, se lahko uporablja za zdravljenje težav z uriniranjem in za lajšanje simptomov, povezanih z visoko koncentracijo sečne kisline v telesu. Kot zeliščni čaj zdrobimo in pripravimo 0.5 čajne žličke (približno 1.2 grama) celih semen komarčka na skodelico vode. Po vrenju običajno 15 minut čaj precedimo in ohladimo. Zeliščari in holistični zdravniki običajno priporočajo, da se zeliščni odvar vzame do trikrat na dan. Koromač, pripravljen kot infuzijo ali sirup, lahko dajemo dojenčkom, ki imajo zobke ali imajo kolike.
Liste, nabrane za dolgotrajno skladiščenje, je najbolje obirati v jutranjih urah, ko rosa izhlapi. Zbrana stebla foeniculum vulgare je treba obesiti na glavo in posušiti v sušnem okolju. Ko se stebla in listi posušijo, jih lahko odstranite in shranite v nepredušno zaprte posode, stran od neposredne sončne svetlobe. Semena komarčka pobiramo jeseni, potem ko dozorijo. Kot pri listih, je treba semena komarčka hraniti v nepredušni posodi in stran od neposredne sončne svetlobe.

Ko posameznik zaužije sadje komarčka, lahko pride do redkega alergijskega odziva. Hlapno olje komarčka in njegove pripravljene izvlečke je treba zaužiti le v minimalnih odmerkih zaradi nevarnosti draženja kože, bruhanja, dihalne stiske in epileptičnih napadov. Zaradi potencialne nevarnosti za zdravje se komarčkovega olja nikoli ne sme uporabljati kot kulinarična sestavina ali sestavina za samozdravljenje. Ženske, ki so noseče, naj se izogibajo prekomerni uporabi komarčka zaradi njegovih možnih estrogenih učinkov.