Kaj je fizikalna terapija karpalnega kanala?

Fizikalna terapija v karpalnem kanalu vključuje raztezanje, vaje za moč, stabilizacijske opornice in zdravljenje bolečine. To zdravljenje je treba izvajati pod nadzorom zdravnika in fizioterapevta, da se zagotovi, da oseba ne povzroča nadaljnje poškodbe roke, prstov ali zapestja. Karpalni kanal je pogosta poškodba, kirurško zdravljenje tega stanja pa je najpogosteje izvedena vrsta kirurgije rok.

Stiskanje srednjega živca, ki poteka po roki v roko, je znano kot sindrom karpalnega kanala. Karpalni kanal je ozka odprtina iz kosti in vezi, in če se živci, kite ali vezi, ki potekajo skozi tunel, vnamejo ali razdražijo, se odprtina zmanjša in lahko stisne živec. Premiki roke ali prstov, ki jih nadzirajo živčni impulzi, lahko postanejo boleči in lahko se pojavi oteklina. To stanje je običajno posledica poškodbe ali ponavljajočih se gibov roke ali prstov, ki povzročajo draženje. Fizioterapevt lahko vključi vaje, ki osebo učijo, kako izvajati določene dejavnosti na drugačen način, da bi se izognili ponovni poškodbi zapestja.

Raztezne vaje in vaje za moč za roko in prste lahko pomagajo razširiti vrzel v karpalnem kanalu in zmanjšati šibkost mišic. Vaje po kirurškem posegu lahko pomagajo osebi pridobiti nazaj svoj obseg gibanja v roki, ali pa gibi rok lahko vplivajo na kite, vezi in živce, ko drsi skozi odprtino karpalnega kanala v zapestje. Stiskanje mehke kroglice ali zvitka kita bo pripomoglo k krepitvi mišic rok in zapestja. Za zmanjšanje otekline je mogoče izvesti druge vaje, včasih pa lahko zdravnik med fizioterapevtskimi vajami v karpalnem kanalu predpiše protivnetna zdravila ali injekcije. Ta vrsta fizikalne terapije je najpomembnejši element celotnega okrevanja osebe po poškodbi karpalnega kanala.

Fizikalna terapija karpalnega kanala lahko vključuje tudi vgradnjo opornice ali povoja, ki se nosi med razteznimi vajami ali med običajnimi dnevnimi aktivnostmi. Številne opornice, priporočene za poškodbe karpalnega kanala, bodo preprečile, da bi se zapestje upognilo naprej ali nazaj, tako da srednji živec ne bo razdražen. Glede na resnost poškodbe je opornica morda potrebna le, ko oseba spi. Fizioterapevt lahko osebi pouči, kako zapestje, podlaket in prste oviti z mehkim povojem, da stabilizira roko med vadbo in prepreči nadaljnje poškodbe. Med terapijo se na prizadeto območje nanašajo hladni tretmaji za zmanjšanje otekline in bolečine med fizioterapevtskimi vajami karpalnega kanala.