Fitnes klop je pripomoček, ki ga uporabljajo tisti, ki se ukvarjajo z vadbo z utežmi, včasih pa se imenuje tudi klop z utežmi. Klopi za fitnes običajno sedijo nizko pri tleh, kar pomaga spodbujati pravilno držo pri izvajanju določenih vaj. Bolj funkcionalni modeli imajo tudi naslonjala, ki jih je mogoče nagniti glede na potrebe.
Številne funkcije so običajno prisotne na fitnes klopi, vendar niso potrebne. Prvič, fitnes klop je običajno oblazinjena in oblazinjena s prevleko iz vinila ali usnja. To omogoča nekaj udobja in preprečuje vpijanje znoja v drugo vrsto tkanine. Drugič, klop ima lahko roke, ki segajo navpično od klopi, da držijo stvari, kot so uteži.
Nekateri modeli fitnes klopi se lahko uporabljajo za več kot le za dvigovanje uteži. Ti lahko vključujejo druge funkcije, kot so opore za noge. Za tiste, ki želijo izvajati trebušnjake, je lahko nagib klopi do konca navzdol in uporaba opore za noge odličen način za njihovo izvedbo, ne da bi morali najti nekoga, ki drži vaša stopala. Tako je fitnes klop lahko dragocen pripomoček tudi za tiste, ki želijo delati na svojem jedru, a ne želijo veliko dela s prostimi utežmi.
Klop za fitnes lahko pomaga zagotoviti nekaj fleksibilnosti in poveča število vaj, ki jih je mogoče varno izvajati. Na primer, stiskalnica s klopi na fitnes klopi daje osebi, ki izvaja vajo, veliko bolj naraven obseg gibanja. Te fitnes klopi z navpičnimi rokami zagotavljajo naravno mesto za počitek niza uteži, ko uporabnik konča z njim.
Večina fitnes klopi se nahaja v telovadnici, ki bo verjetno imela veliko druge fitnes opreme. Kljub temu je morda težje najti bolj vsestranski kos opreme v celotni telovadnici kot klop za vadbo. Te klopi se lahko uporabljajo s prostimi utežmi, utežmi za stroje in celo same. Tisti, ki se resnično zanimajo za domačo telovadnico, bodo pogosto ugotovili, da je fitnes klop ena prvih stvari, v katero vlagajo. Seveda je ta klop lahko vključena kot standardni del druge opreme.
Najboljši način, da se odločite pri nakupu fitnes klopi, je preprosto preizkusiti klop. Medtem ko večina trgovin s športno opremo želi, da stranke ne uporabljajo opreme, vam bodo ugledne omogočile, da jo preizkusite s prodajnim sodelavcem, ki stoji v bližini. Če se klop ne zdi trdna, nadaljujte. Prav tako se prepričajte, da ima zadevna klop želene funkcije. Nekateri talni modeli se lahko razlikujejo od tistih, ki jih boste našli, ko jih boste doma vzeli iz škatle.