Kaj je Fitbit?

Fitbit je majhna brezžična naprava, s katero lahko spremljate svojo dejavnost čez dan in noč. Ko jo nosite čez dan, bo ta naprava spremljala opravljene korake in prehojeno razdaljo. Fitbit lahko nosite ponoči, da spremljate spalne navade posameznika.

Vsak Fitbit je opremljen z brezžično bazno postajo, zapestnico in torbico za pas. Sama naprava ima izrazito obliko sponke in lahko lepo drsi na tanka oblačila ali naramnice nedrčka. Napravo lahko hranite celo v žepu čez dan. Za natančne odčitke spanja ga je treba nositi z zapestnico, ki je priložena.

Ta Fitbit spremlja dnevne aktivnosti na podoben način kot pedometer. Fitbit se od pedometra razlikuje, ker lahko spremlja nočno aktivnost. Ta izdelek bo spremljal gibanje, kolikokrat se uporabnik zbudi in ure spanja, ki jih dobi.

Dnevni odčitki, ki jih zbere Fitbit, se naložijo na spletno mesto izdelka vsakič, ko naprava gre mimo brezžične bazne postaje. Za zbiranje informacij ga ni treba odstraniti, priklopiti ali kako drugače sinhronizirati. Ta naprava lahko shrani do sedem dni podrobnih informacij ali 30 dni povzetih informacij, če je uporabnik dalj časa odsoten od brezžične postaje.

To napravo napaja baterija, ki je priložena nakupu. Baterija običajno zdrži približno 10 dni. Po 10 dneh je treba Fitbit popolnoma napolniti, da bo naprava še naprej delovala.

Proizvajalec uporabnikom Fitbita priporoča, da izkoristijo obsežna orodja, ki so na voljo na spletnem mestu izdelka. Medtem ko naprava beleži hojo in spanje, je lahko netočna, ko se izvajajo bolj naporne dejavnosti. Uporabniki lahko vnesejo svoje dejavnosti v spletno bazo podatkov za natančnejši profil. Spletna stran ponuja tudi bazo podatkov s 50,000 živili, ki jih je mogoče uporabiti za spremljanje hrane, ki jo zaužijete vsak dan.

Celovit profil, ustvarjen iz odčitkov brezžičnega omrežja in informacij, ki jih zagotovi posameznik, se lahko uporablja na različne načine. Fitbit bo zagotovil oceno dnevne ravni aktivnosti, ki dobro kaže, kako sedeč je posameznik. To se lahko uporabi kot motivacija za več vadbe. Zapis porabljenih kalorij bo uporabniku omogočil, da vidi, koliko napreduje skozi čas. Podatki o spanju lahko pomagajo določiti težave z utrujenostjo.

Če se uporablja v daljšem časovnem obdobju, lahko ta izdelek zagotovi podroben obračun vsakodnevnega življenjskega sloga.