Energija čaker se nanaša na uporabo različnih oblik energije, notranje in zunanje, v prizadevanju za odpravo vseh negativnih težav, ki lahko vplivajo na čakre osebe. Ti viri energije lahko prihajajo od zunaj človeka, kot so svetloba, hrana, barve okolja, zvoki in drugi ljudje. Lahko pridejo tudi od znotraj osebe z nadzorovano miselnostjo in meditativnimi praksami. Energija čaker se pogosto nanaša na različne vrste energije, ki jih absorbira človekovo telo. Ima pozitivne ali negativne učinke na človeka, odvisno od narave vrste energije in načina sprejemanja.
Čakre, sanskrtska beseda za kolo, so sedem točk na človeškem telesu, ki veljajo za lokacije energijskih vrtincev, ki nadzorujejo različne sisteme človeškega telesa. Nekateri menijo, da ima teh sedem točk velik pozitiven ali negativen vpliv na človekovo zdravje, odvisno od tega, ali ohranja čisto energijo teh čaker. Sedem čaker je kronska čakra na vrhu glave, obrvna čakra ali čakra tretjega očesa na človekovem čelu, grlena čakra na človekovem vratu, srčna čakra na prsnem košu, čakra solarnega pleksusa, ki se nahaja tik nad popek, vranična čakra, ki se nahaja tik pod popkom, in korenska čakra, ki se nahaja na dnu človekove hrbtenice.
Vsaka od teh čaker ima v človeškem telesu povezan fiziološki sistem, kot je srčna čakra, ki je povezana z zdravjem srca in dihal ter cirkulacijskim sistemom na splošno. Z vsako čakro je povezana tudi določena barva, začenši z rdečo pri korenu, oranžno za vranico, rumeno za solarni pleksus, zeleno za srce, modro za grlo, indigo za obrvi in vijolično za krono. Energija čaker želi uporabiti te barve v različnih oblikah, da bi pozitivno vplivala na vsako čakro.
Na primer, če ima oseba prebavne težave in doživlja pogoste bolečine v želodcu, potem bi lahko rekli, da je bila njegova čakra solarnega pleksusa motena ali ni pravilno uravnotežena. Energetski tretmaji s čakro bi poskušali uporabiti rumeno svetlobo, hrano, eterična olja, kot sta limona in rožmarin, ter rumene drage kamne, da bi vplivali na čakro solarnega pleksusa osebe in jo vrnili v pozitivno poravnavo. Ideja je, da imajo te vrste dražljajev energijo, ki jo prejme človeško telo in pozitivno ali negativno vpliva na čakro. Ta energija čakre ni mišljena kot nekaj mističnega ali neznanega. Šteje se za zelo resnično energijo ali vibracije, ki jih je mogoče izmeriti in količinsko opredeliti.
Podobno lahko oseba uporabi meditacijo za usmerjanje svoje notranje energije čakre za boljše zdravljenje težave. Če je nekdo doživljal nepravilne ali hitre srčne utripe, bi lahko meditiral in se osredotočil na zelene barve in podobe narave, da bi bolje uskladil svojo srčno čakro. Te metode je mogoče uporabiti skupaj za osredotočanje energije čaker tako od znotraj kot od zunaj v pozitivno smer in obnoviti harmonijo znotraj osebe.