Kaj je energetska psihologija?

Energetska psihologija je področje psihologije, ki združuje glavne psihološke raziskave in tehnike z metafizičnimi koncepti, ki vključujejo človeško duhovnost in energijska polja, ki jih najdemo v celotnem človeškem telesu. To se ne nanaša nujno na posamezno psihološko prakso, temveč na pristop k psihologiji, ki na manipulacijo z energijo v človeškem telesu gleda kot na sredstvo za reševanje psiholoških težav. Različni pristopi lahko vključujejo metode, kot je manipulacija človekovega elektromagnetnega polja ali čaker. Energetska psihologija se pogosto uporablja za obvladovanje stresa in tesnobe, zlasti fobij, ali obvladovanje posttravmatske stresne motnje (PTSD).

Čeprav energetska psihologija morda ni nujno splošno priznano ali uporabljeno področje psiholoških študij, je postala priljubljena od osemdesetih let prejšnjega stoletja. Na splošno prakse, ki se uporabljajo v tej vrsti psihologije, združujejo znanstveni razvoj psiholoških raziskav z različnimi vidiki metafizičnih študij in konceptov. Ta kombinacija se običajno osredotoča na to, kako energija obstaja in se premika po človeškem telesu ter kako je to povezano z razpoloženjem in čustvi, ki jih oseba doživlja. Čeprav vsi psihološki strokovnjaki morda ne vidijo energetske psihologije kot zdrav koncept, človeško telo deluje na električnih impulzih, ki potujejo po osrednjem živčnem sistemu; energetska psihologija preprosto želi izkoristiti in manipulirati s to energijo.

Obstaja več različnih pristopov k zdravljenju z energijsko manipulacijo, ki se lahko uporabljajo v energetski psihologiji. Pristop, ki ga uporablja strokovnjak te vrste psihologije, je pogosto odvisen od njegovih lastnih preferenc in metod, s katerimi je bil v preteklosti morda uspešen. Ena najpogostejših metod manipulacije z energijo vključuje idejo o bioelektričnem in elektromagnetnem energijskem polju, ki obstaja okoli in povsod po človeku. Z manipuliranjem tega energijskega polja s standardnimi psihološkimi tretmaji in uporabo kristalov ali blage električne stimulacije lahko bolniku pomagamo pri zmanjševanju stresa ali tesnobe.

Čakre se pogosto uporabljajo tudi v energetski psihologiji. Čakre so sedem točk vzdolž človekovega telesa, kjer se domneva, da se njegova energija naravno kopiči in koncentrira. S prebujanjem in manipuliranjem teh energijskih točk se lahko spremeni način gibanja energije po telesu osebe. To se naredi, da se osebi pomaga, da postane bolj usklajena s svojimi lastnimi naravnimi ritmi in stanjem bivanja. Uporaba poravnave čaker in podobnih metod je precej priljubljena v energetski psihologiji in lahko pomaga človeku, da začuti večji občutek nadzora nad anksioznostjo, fobijami in drugimi motnjami, ki ga lahko prizadenejo.