Elastični adhezivni povoj je povoj iz fleksibilne elastične tkanine, ki je zasnovan tako, da se oprime samega sebe. Najpogosteje se uporablja za stiskanje pri zvinih, raztegih in kontuzijah, da se omeji otekanje in zmanjša notranja krvavitev. Ti povoji se uporabljajo tudi za pritrditev ledenih ali toplotnih obkladkov na poškodovanem delu telesa. Uporabljajo se celo v zdraviliščih za zavarovanje telesnih oblog.
Kakovost lepila elastičnega lepilnega povoja običajno olajša delo z njim. Povoj običajno ostane varno na mestu, ne da bi se zrahljal ali premaknil. Prilepi se nase in ne na kožo ali dlake, s čimer je odstranjevanje običajno preprosto in neboleče.
Ti povoji so običajno narejeni iz raztegljivega najlona in rajona. Nekatere imajo bombažno podlago, da so bolj udobne. Večina jih uporablja lateks, ki jim daje elastičnost. Na voljo so različice brez lateksa, zato je lahko pomembno, da oseba pozorno prebere etiketo in izbere tisto z najprimernejšimi materiali. Na splošno so pralni in za večkratno uporabo.
Trgovine s športno opremo in trgovine, ki ponujajo zaloge za prvo pomoč, imajo običajno široko paleto elastičnih lepilnih povojov v širini od 2 do 4 palcev (približno 5.08 do 10.16 cm). Elastični povoji so običajno različnih velikosti za različna področja telesa. Na primer, širina 2 ali 3 palca (približno 5.08 do 7.62 cm) bi najbolje delovala na roki ali nogi. Velikost 4 palca (približno 10.16 cm) bi bila boljša za večjo površino roke ali noge. Ker športniki te povoje toliko uporabljajo, so na voljo celo v različnih barvah, tako da lahko športniki svoje povoje uskladijo s svojimi uniformami.
Povijanje je tako umetnost kot znanost. Paziti je treba, da elastičnega lepilnega povoja ne pritrdite tako tesno, da bi preprečil pretok krvi. Biti mora dovolj tesen, da zmanjša oteklino, vendar ne dovolj tesen, da bi prekinil cirkulacijo. Ker se ti povoji oprimejo sebe, se sčasoma ne zrahljajo; zato je lahko zelo pomembno, da jih oseba prvič pravilno uporabi.
Nekaj delov človeškega telesa je popolnoma simetričnih. Na primer, gleženjska kost štrli iz gležnja, roka pa se zoži na zapestju. Elastični lepilni povoj se običajno lahko premika in raztegne, da se prilagodi različnim oblikam telesa.
Preden nanesete elastični lepilni povoj, lahko uporabite nogavico ali krpo za umivanje, da zapolnite vse votline. Da bi namestili povoj, se morajo ljudje običajno začeti ovijati izpod poškodovanega območja in se premikati navzgor, pri čemer se varno zavijajo, vendar ne tesno. Povoja ne smete zategniti tako tesno, da je raztegnjen, kolikor lahko seže. Običajno je pomembno, da oseba redno preverja znake, da je povoj pretesen. Če poškodovano območje postane modrikasto, mravljinčenje, izgubi občutek ali se počuti hladno, je treba povoj običajno prilagoditi.