Ekstrakt jam je dodatek, ki je na voljo v posušenih kapsulah, tabletah ali kremah in se uporablja za zdravljenje in lajšanje različnih stanj. Uporaba yama kot sredstva proti bolečinam sega v čase azteške civilizacije in se še danes uporablja za vnetna stanja, kot sta revmatizem in artritis, ter za uravnavanje prebavnega in reproduktivnega trakta. Ker encimi v ekstraktu jam v človeškem telesu delujejo kot steroid, je znano, da športniki uporabljajo jam za izboljšanje atletske uspešnosti.
Aktivni encim v ekstraktu jam, diosgenin, je naravni steroid, ki ima protivnetne učinke na človeško telo. V Mehiki se jam goji v velikem številu zaradi povečanega povpraševanja, ki so ga začela poročila, da se korenina divjega jam lahko uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Divji jam lahko pomaga pri mišičnih krčih, artritisu, menstrualnih krčih in vnetnih črevesnih boleznih.
Športniki uporabljajo tudi ekstrakt jam na določenih področjih za izboljšanje telesne zmogljivosti in mišičnega tonusa, podobno kot pri sintetičnih steroidih. Ker je naraven, je divji jam pogosto manj oster za telo in bolj postopoma vpliva na zmogljivost bodybuildinga in mišični tonus. Športniki pogosto jedo jam neposredno namesto da uporabljajo obliko ekstrakta, čeprav je lahko katera koli učinkovita.
Obstaja nekaj poročil, da se encimi v ekstraktu jam pretvorijo v progesteron v telesu, vendar so bile te trditve znova ovržene. Čeprav ima lahko jam pomirjujoč učinek na ženske menstrualne cikluse, nič ne kaže, da bi divji jam spremenil hormonsko aktivnost v ženskem telesu. Ta napačna predstava je verjetno nastala zaradi lastnosti yamovega lajšanja bolečin pri menstrualnih krčih. V nekaterih primerih se lahko kremi z izvlečkom divjega jama doda naravni progesteron. Če izdelek na etiketi ne piše “naravni progesteron” ali “USP naravni progesteron”, ne smemo domnevati, da bo krema iz jamova zagotovila enake rezultate.
Izvleček jam je pogosto v obliki kapsul, napolnjenih s posušeno korenino jam. Na voljo so tudi kreme, ki jih vtrite v mehka tkiva telesa. Odmerke je treba natančno spremljati glede natančnosti, ker je lahko preveliko odmerjanje izvlečka korenine divjega jama škodljivo za telo. Kot pri vsakem zdravilu ali dodatku, se morajo bolniki pogovoriti z zdravnikom ali farmacevtom, preden začnejo jemati ekstrakt divjega jam.