Izvleček alg, vzet iz istoimenske morske rastline, je eden izmed mnogih prehranskih dopolnil na obali. Koristne lastnosti alg segajo od krepitve imunosti, pomoči pri izgubi teže in zagotavljanja prehranske podpore. Izvleček se pogosto uporablja tudi kot vrtno gnojilo.
Znanstveno ime za morske alge je Ascophyllum nodosom. Ljudje iz različnih razlogov vključujejo ekstrakt alg v svojo prehrano. Nekateri verjamejo, da jim lahko pomaga pri izgubi teže. Drugi uporabljajo prehransko pomoč kot način za pomoč pri podpori pomanjkljivosti v svojem prehranskem vnosu ali imunskem sistemu. Tisti, ki zaključijo programe razstrupljanja telesa, včasih to storijo tudi z razstrupljanjem alg.
Kelp velja za dober vir joda. Nekateri ljudje s težavami s ščitnico jemljejo dodatek, ki pomaga uravnotežiti žlezo. Moški in ženske, ki si prizadevajo ohraniti zdrave nohte, lase in kožo, lahko vzamejo izvleček za spodbujanje mladostnega videza. Nekateri ljubitelji alg trdijo, da izvleček pomaga tudi pri spodbujanju dolgoživosti in splošne mladosti.
Ekstrakt morskih alg je lahko koristen pri preprečevanju raka in osteoporoze. Nekateri ga uporabljajo za krepitev zdravja jeter. Raziskave so pokazale, da je rastlinski izvleček lahko koristen tudi pri zagotavljanju zdravega strjevanja krvi.
Posušene alge in alge v prahu sta dve najbolj priljubljeni različici tega prehranskega dopolnila. Lahko ga dodajate šejkom, smutijem in drugim živilom. Nekateri ljudje raje jemljejo kapsule alg, ki jih je mogoče zlahka pogoltniti z vodo. Izvleček alg je na voljo tudi v tekoči obliki, bodisi kot čaj iz alg ali v kapljicah.
Ko se uporablja za zdravljenje rastlin, ekstrakt alg zagotavlja številne koristne koristi. Na desetine hranilnih snovi je pogosto že zagotovljenih ali dodanih dodatkom za rastline alg. Znano je, da se velikost cvetov in plodov poveča, če se hrani z dodatki alg. Dokazano je, da ekstrakt pomaga rastlinam uspevati tudi v ekstremnih vremenskih razmerah.
Za uporabo izvlečka alg z rastlinami ga je treba uporabiti vsaka dva do štiri tedne. Uporaba je običajno preko nasičenosti. Večina pridelovalcev meša izvleček alg z vodo, preden ga razprši neposredno na svoje rastline. Nekateri izvlečki alg se prodajajo že utekočinjeni za rastlinsko uporabo.
Pri izbiri izdelkov iz alg za notranjo uporabo je potrebna previdnost. Ugotovljeno je bilo, da so nekateri ekstrakti alg kontaminirani z zastrupitvijo s težkimi kovinami. Ker takšna prehranska dopolnila na mnogih področjih niso urejena, je lahko težko ugotoviti varnost izdelkov. Zeliščar, nutricionist ali zdravnik bo morda lahko pomagal določiti vir varnih dodatkov alg.