Dolg trak je običajno merilni trak, ki je dolg najmanj 100 čevljev (30.48 metra). Povprečni merilni trak, ki se uporablja na gradbišču, je dolg 25 čevljev (7.62 metra). Običajno je v škatli za opravila ali škatli z orodjem dolg trak, ki se uporablja, ko je treba opraviti dolgo meritev. Težke meritve, kot je kvadratura stene ali tal, se izvedejo z uporabo dolgega traku za navzkrižno merjenje strukture. Delno zaradi redke uporabe dolgega traku je material traku običajno steklena vlakna namesto običajne kovine, da preprečimo rjo in lepljenje, ko se trak izvleče.
Namesto da bi uporabljal sistem za samodejno pridobivanje vzmeti, ki je podoben tistim, ki se uporabljajo pri manjših merilnih trakovih, dolgi trak uporablja ročno ročico, ki operaterju omogoča, da navije trak, ko konča z merilno nalogo. To je deloma storjeno zaradi velikosti vzmeti, ki bi potreboval trak dolžine 100 čevljev (30.48 metra), da ga samodejno navije nazaj. Hitrost, ki jo povzroči samodejno navijanje dolgega traku, bi bila tudi nevarna za uporabnika. Ta hitrost bi lahko tudi poškodovala trak, zaradi česar bi bil neuporaben na delovišču.
Najstarejše različice dolgega traku so bile izdelane s pomočjo platnenega traku. Ta vrsta traku je omogočala rahlo raztezanje, kar bi zmanjšalo stopnjo natančnosti dolgega traku. Poleg raztezanja bi voda prežela tudi trak, kar bi ustvarilo težek trak, ki bi se povesil in spremenil meritev. Nezmožnost platnenega traku, da dosledno beleži pravilne odčitke, je privedla do razvoja traku iz steklenih vlaken.
Z vgradnjo traku iz steklenih vlaken v dolgo merilno napravo je zdaj mogoče izvesti natančne meritve tudi pod vodo. Uporaba kovinskega traku ne bi dovolila te vrste meritev, ne da bi povzročilo, da bi trak sčasoma zarjavel in postal neuporaben. Zaradi izboljšav v zasnovi ohišja traku sta rja in korozija postala preteklost. Težka plastika in steklena vlakna so bila združena s polimeri in zlitinami iz vesoljske dobe, da bi zgradili ohišje merilnega traku, ki je skoraj neprepustno za poškodbe elementov narave.
V gradbeništvu ni nadomestila za natančnost. Meritve so morda najbolj kritičen korak pri gradnji katerega koli projekta. Pri meritvah na zelo dolgem razponu večkratna uporaba kratkega merilnega orodja ne bo dala tako natančne meritve kot uporaba enega dolgega traku.