Kaj je dodatek klorofila?

Dodatek klorofila je vrsta prehranskega dopolnila, ki je pripravljena z uporabo enega ali več virov klorofila kot glavne sestavine. Nekateri od teh dodatkov lahko vsebujejo določeno vrsto rastlinskih sestavin, kot so morske alge, kot osnova za izdelek, medtem ko lahko drugi uporabljajo več različnih virov za formulo. Na voljo v kapsulah in tekoči obliki, domnevne koristi jemanja dodatka klorofila vključujejo povečano raven energije, izboljšano prebavo in zmanjšan telesni vonj. Na voljo so tudi žvečljivi dodatki te vrste, ki se včasih uporabljajo za zmanjšanje pojavnosti slabega zadaha.

Eno od dokazanih učinkov klorofila v prehrani je, da pomaga telesu pri predelavi ogljikovih hidratov, tako da se ustvari energija, ki pomaga napajati vse sisteme v telesu. Kot rezultat, trditve za različne vrste dodatkov klorofila vključujejo sposobnost uravnavanja ravni glukoze v krvi. Namesto da bi se glukoza zbirala v krvnem obtoku in povečala te ravni do nevarnih razsežnosti, lahko telo te ogljikove hidrate pretvori v energijo. To energijo lahko nato uporabimo za napajanje živčnega sistema in uravnavanje razpoloženja, hkrati pa pomaga pri pravilnem delovanju različnih mišičnih skupin in organov.

Izbira vrste dodatka klorofila je pogosto kombinacija preferenc in praktičnosti. Nekateri ljudje raje uporabljajo tekoče dodatke, saj verjamejo, da se izdelek učinkoviteje absorbira v telo. To bi pomenilo, da se koristi uresničijo v krajšem času. Da bi čim bolj zmanjšali okus, ki je včasih manj kot zaželen, lahko dodatek tekočega klorofila kombinirate s svežimi sokovi, kar pomaga telesu zagotoviti dodatno prehrano.

Drugi potrošniki imajo morda raje dodatek klorofila v prahu, ki ga vsebuje kapsula. Običajno so kapsule idealne, kadar je želja po počasnejšem sproščanju hranil v sistem. V nekaterih primerih so lahko žvečljive oblike zaželene, zlasti če je glavni razlog za uporabo izdelka pomoč pri obvladovanju slabega zadaha ali takojšnje lajšanje zgage ali neke oblike prebavne motnje.

Večina trgovin z zdravo hrano in vitaminov bo imela vsaj nekaj različnih možnosti dodatkov klorofila, običajno kapsule in tekoče izdelke. Poleg tega bodo številne trgovine z zelišči ponujale tudi različne vrste dodatkov. Kot pri vseh vrstah prehranskih dopolnil obstaja nekaj možnosti za interakcijo z zdravili na recept, zato je dobro, da se o uporabi teh in drugih dodatkov pogovorite z zdravnikom, preden se odločite za njihovo dodajanje dnevnemu režimu prehrane.