Dhauti je Shatkarma ali Shatkriya, vrsta joge, ki se uporablja za razstrupljanje. Razdeljen je na štiri dele. Obstajajo tri vrste hrida ali srčnega dhautija: danda, vastra in vaman; in štiri vrste antarja ali notranjega dhautija: vatsara, varisara, vahnisara in bahiskrita. Potem je tu danta ali zobje in moola shodhana ali čiščenje rektuma. Vsak od procesov je zapleten in zahteva pravilne gibe in pozicioniranje. Zaradi tega se je pred poskusom teh tehnik potrebno posvetovati s kvalificiranim učiteljem joge.
Vaman dhauti je postopek izpiranja želodca z vodo za čiščenje črevesja in zdravljenje bolezni žolčnika, želodca in grla. Najbolje je, da vaman dhauti izvajate zjutraj pred zajtrkom. Na liter ali več mlačne vode dodamo žličko soli in jo čim več hitro zaužijemo. Na tej točki se bruhanje izzove tako, da vstavimo prste v grlo, medtem ko telo držimo vodoravno in se nagnemo naprej. Bruhanje se sproži, dokler se ne odstrani vsa voda.
Vastra je metoda, ki se uporablja za čiščenje želodca in požiralnika. Dolg trak bombažne gaze namočimo v vodo ali mleko in nato pogoltnemo. Nato se počasi izvleče, postopek, ki odstrani vse usedline na želodčni steni. Med danda dhauti človek popije veliko vode, nato pa se posebna gumijasta cev vstavi v grlo in v želodec. Z nagibanjem naprej se voda izčrpa iz želodca. Na ta način se požiralnik očisti nečistoč, kot sta sluz in sluz.
Antar dhauti so oblike čiščenja želodca, ki ponovno aktivirajo prebavni sistem in se uporabljajo pri težavah, kot so zaprtje, napenjanje in plini. Obstajajo neželeni učinki, ki vključujejo nespečnost, šibkost in palpitacije. Vatsara vključuje požiranje zraka v želodec z razširitvijo trebuha. Ko se želodec popolnoma razširi, običajno po približno desetih zaužitkih, zrak prehaja skozi debelo črevo v obrnjeni drži in nato evakuira skozi anus.
Varisara je pitje 16 kozarcev slane vode, ki se nato s pomočjo niza posebnih gibov, imenovanih asane, prenesejo skozi anus. Vahnisara masira trebušne živce in mišice s kombinacijo dihanja ter krčenja in širjenja trebuha.
Danta shauti je čiščenje zob, jezika, ušes in oči. Za zobe se uporablja posebna palica, za jezik in ušesa prsti, za oči pa mlačna slana voda. Moola shodhana je čiščenje rektuma s prstom ali korenino kurkume.
Kombinacija dhauti praks je del hatha joge, ki zagovarja čiščenje prebavnega in dihalnega trakta. S tem se telo osvobodi odvečne sluzi, žolča in toksinov, ki so odgovorni za številne bolezni. Vsakdo, ki trpi za nekaterimi že obstoječimi boleznimi, kot so razjede, kile, bolezni srca in visok krvni tlak, ne sme vaditi antar dhauti.