Depurative je zelišče ali druga organska snov, za katero se domneva, da je uporabna za čiščenje telesa ali razstrupljanje. Čiščenje in razstrupljanje sta skupna cilja številnih različnih diet in življenjskih slogov, katerih cilj je odstraniti toksine in druge nezdrave dejavnike iz telesa. V nekaterih primerih se lahko depurative uporablja kot del programa razstrupljanja za čiščenje telesa od drog, kot je alkohol, medtem ko se v drugih primerih lahko preprosto uporabi za odstranjevanje toksinov, za katere se domneva, da so prisotni v okolju ali v človeku. dieto. Ni nenavadno, da se naravni depurativi uporabljajo v praksah alternativne medicine, čeprav učinkovitost uporabe takšnih snovi za odstranjevanje pogosto slabo definiranih ali nedefiniranih toksinov ni znanstveno dokazana.
Zdravniki alternativne medicine lahko priporočajo uporabo depurativov pri različnih dietah in življenjskem slogu ali kot način za boj proti številnim različnim boleznim. Mnogi posamezniki verjamejo, da se toksini nabirajo v telesu zaradi prehrane, okolja, uporabe drog, bolezni ali drugih vzrokov. Depurative in druga zdravljenja ter spremembe življenjskega sloga se lahko uporabljajo za odstranjevanje teh toksinov iz telesa, kar vodi do splošnega izboljšanja zdravja.
Sam človeški metabolizem dejansko proizvaja vrsto različnih kemičnih sredstev, ki lahko povzročijo poškodbe celic in druge težave, če jih ne obvladamo. Čeprav ima telo številne obrambne mehanizme, ki se uporabljajo za preprečevanje ali popravilo škode, ki jo povzročijo takšne kemikalije, te obrambe ne morejo vedno popolnoma ublažiti škode. Običajno se prodajajo čistilne snovi različnih oblik, zlasti pijače z antioksidativnimi lastnostmi, da preprečijo škodo, ki jo povzročajo ti presnovni stranski produkti. Medtem ko učinkovitost številnih izdelkov, ki trdijo, da so čistilne ali antioksidativne lastnosti, ni preizkušena, se je izkazalo, da snovi z antioksidativnimi lastnostmi, kot je čaj, spodbujajo dobro zdravje.
V nekaterih primerih čiščenje in razstrupljanje dejansko nista namenjena odstranjevanju katere koli posebne snovi iz telesa, temveč spodbujanju splošnega telesnega ravnovesja. To je še posebej pogosto, ko človek premaga odvisnost, na primer od alkohola ali drog, in se želi izogniti nekaterim odtegnitvenim simptomom. V ta namen se tržijo številne vrste depurativov, preizkušenih in nepreizkušenih, čeprav obstajajo tudi klinično testirana zdravila, za katera se je izkazalo, da se borijo proti nekaterim odtegnitvenim simptomom.
Depurative je lahko v različnih oblikah. Nekateri so pripravljeni kot zeliščni poparki za uživanje, na primer čaj. Drugi so v obliki sadnih sokov, obogatenih z različnimi snovmi, ki naj bi imele prečiščevalne učinke. Nekateri, imenovani probiotiki, uporabljajo žive bakterijske kulture z domnevnimi čistilnimi in razstrupljevalnimi učinki. Vse to se običajno prodaja na spletu in v najrazličnejših trgovinah z ekološko ali zdravo hrano, vendar jih je morda težko najti drugje.