Delitev pokojnine pomeni, da iz težke situacije kar najbolje izkoristimo. Ko pride do ločitve, je lahko delitev finančnega premoženja, zakonske lastnine in pokojninskih prejemkov zapleten in dolgotrajen proces. Za ločene pare je delitev pokojnine smernica, ki daje določeno strukturo delitvi pokojninskih prejemkov, vključno z določenim upravičencem in bivšim zakoncem. Način delitve pokojninskih prejemkov je v veliki meri odvisen od vrste in velikosti pokojnine ter finančnega stanja imetnika pokojnine.
Pogosto se kot rešitev med ločitvijo išče delitev pokojnine. Zelo verjetno je, da lahko obe stranki v ločitvi prejemata pokojnine in še vedno lahko nadaljujeta samostojno življenje. Vendar pa bodo pravila in struktura pokojnine v veliki meri odločali o načinu delitve pokojninskih prejemkov.
Prednost delitve pokojnine je, da lahko oba posameznika v ločitvi vzdržujeta svoje pokojninske načrte, ločeno ali skupaj, odvisno od strukture pokojninskega načrta; morda lahko tudi pretehtajo, kdaj se izplačajo pokojninski prejemki. Številni ločenci raje delijo pokojninske načrte, vendar nima vsak prejemnik pokojnine te izbire. Včasih se odloči, ali se pokojninski prejemki delijo v istem investicijskem skladu ali pa se ta sredstva lahko razdelijo na ločene račune, le z drobnim tiskom v pokojninskem načrtu.
Drug rezultat delitve pokojnine je, da bivši zakonec prejemnika pokojnine ni kaznovan ali prizadet, če umre druga oseba v razvezi. Tudi ponovna poroka enega od nekdanjih zakoncev ne vpliva na delitev pokojnine. Najverjetneje pa bodo vpleteni pravdni spori, saj se delitev pokojnin običajno rešuje na sodišču. Pogoje pokojninske poravnave je mogoče doseči z odvetniki pred vstopom v sodni sistem, kar bi lahko pomagalo pri administrativni strani delitve pokojnine. Na koncu sodišče določi, kako se bo pokojninsko premoženje razdelilo med obema strankama, ki se ločujeta.
Vrednost pokojnine za vsakega posameznika je določena s številnimi dejavniki in izračunana po formuli. Nekatera merila vključujejo pričakovani zasluženi dohodek za posameznike, ki zaprosijo za pokojninske prejemke, in starost, pri kateri bo vsaka stranka postala upravičena do dajatev. Vrednost prejemkov se izračuna pred delitvijo pokojnine in ponovno po delitvi, da se uresniči dejanski znesek.