D-kiro-inozitol je ena od devetih oblik snovi v celičnih membranah, ki so uporabne za transport maščobe iz jeter. Prav tako signalizira telesnim molekulam, da sprostijo serotonin v možganih, kar lahko spodbuja občutek dobrega počutja in uravnava apetit. D-kiro-inozitol se naravno pojavlja v različnih živilih in se lahko uporablja za zdravljenje sindroma policističnih jajčnikov (PCOS) in depresije.
Raziskovalci so v več študijah odkrili povezavo med D-kiro-inozitolom in insulinsko rezistenco. Ženske s PCOS, ki so bile odporne na inzulin, so pokazale izboljšanje obeh stanj po dodatkih D-kiro-inozitola. Pri nekaterih udeležencih študije se je raven insulina izboljšala, nekatere ženske pa so začele ovulirati.
PCOS je pogosta motnja pri ženskah, ko pod površino jajčnikov rastejo številne majhne ciste. Zdravniki verjamejo, da se ciste tvorijo, ko se jajčni folikli ne razvijejo pravilno zaradi hormonskega neravnovesja. Ta motnja se običajno pojavlja v družinah in lahko povzroči težave z neplodnostjo. Neredni menstrualni ciklusi so pogost znak tega stanja.
Bolniki, ki trpijo za insulinsko rezistenco, imajo težave s prebavo ogljikovih hidratov in sladkorja pri normalni hitrosti, kar povzroči zvišanje ravni sladkorja v krvi. Znanstveniki so odkrili pomanjkanje D-kiro-inozitola pri bolnikih z diagnozo sladkorne bolezni tipa XNUMX. Ena študija z uporabo dodatkov zdravila je izboljšala raven insulina.
Oblika inozitola, imenovana mio-inozitol, se uporablja za zdravljenje obsesivno-kompulzivne motnje in depresije. D-kiro-inozitol uporablja mio-inozitol kot osnovo in lahko pomaga tudi pri zdravljenju anksioznih motenj in depresije. Strokovnjaki opozarjajo na mešanje teh dodatkov s predpisanimi zdravili, ki se uporabljajo za zdravljenje teh motenj, kar bi lahko povečalo epizode maničnega vedenja pri bipolarnih bolnikih in povečalo učinke zdravil na recept.
D-kiro-inozitol se nahaja v nekaterih živilih, vključno z rjavim rižem, pšeničnimi kalčki, jetri in stročnicami. V manjših količinah je prisoten tudi v ajdi, ovsu, pomarančah, arašidih in polnozrnati moki. Tisti, ki raje pridobivajo snov z naravnimi ali sintetičnimi dodatki, običajno zaužijejo od 200 do 500 miligramov na dan.
Nekateri ljudje menijo, da so dodatki metabolita dragi in se odločijo za nadomestitev druge oblike inozitola. Študije z uporabo drugih oblik so pokazale nekaj obetavnega pri zdravljenju PCOS z rahlim povečanjem ovulacije. Nekatere ženske, ki so sodelovale v tej raziskavi, so pridobile na teži, druge pa izgubile. Kombinacija prehrane in dodatkov bi lahko bila učinkovita za nekatere bolnike.
Neželeni učinki snovi v velikih odmerkih vključujejo gastrointestinalne motnje, kot sta driska in slabost. Varnostnih informacij o dolgoročnih učinkih uporabe teh dodatkov je malo. Bolniki z insulinsko rezistenco in PCOS se morajo pred uporabo inozitola posvetovati s svojim zdravnikom.