Nekateri strokovnjaki menijo, da je vsakdo, ki gleda v računalniški zaslon več kot dve uri na dan, verjetno do neke mere doživel sindrom računalniškega vida (CVS). Po mnenju Ameriškega optometričnega združenja so zamegljen vid, srbeče suhe oči, glavoboli in naprezanje vratu le nekateri izmed simptomov. Težava je v razliki med slikami na računalniškem zaslonu in slikami iz resničnega sveta. Človeško oko je zasnovano tako, da se osredotoča na predmete iz resničnega sveta, ki imajo po naravi jasno določene meje. Tudi tiskanje na stran, na primer, prikazuje ostre robove in visok kontrast, ki sega do robov črk.
Nasprotno pa računalniški zaslon ustvarja črke tako, da tesno združuje pike ali barvne piksle. Povečanje računalniške črke bo pokazalo, da zaobljeni ali ukrivljeni robovi niso gladki in trdni, ampak nepravilni in nerazločni. Oči se zaradi tega težje osredotočajo na zaslon računalnika in se nehote premaknejo v tako imenovano »točko počitka akomodacije«. To bi lahko enačili z »zaspanostjo« ali »strmenjem v nič«, toda na računalniku se to zgodi na kratko in večkrat, ko se oči naprejo, da bi ponovno pridobile boljši fokus. Obremenitev postane večja, ko mine več ur, kar vodi v utrujenost in CVS.
Številni drugi simptomi CVS so stranski produkti te težnje, da poskušajo računalniško obdelane črke bolj osredotočiti. Ko se vaše oči naprezajo, da bi se osredotočile, so nagnjene k manjšemu utripanju, kar povzroči suhost in srbenje. Pekoč občutek, solzenje, glavobol in občutljivost na svetlobo so drugi simptomi CVS. K CVS prispevata še dva bleščanja in, če uporabljate monitor s katodno cevjo (CRT), ultravijolično (UV) sevanje. Strokovnjaki zdaj verjamejo, da lahko bleščanje in prekomerna izpostavljenost UV-žarkom prispevata k pojavu sive mrene, ko staramo.
Na srečo lahko vsakdo sprejme korake za boj proti CVS. Številni optometristi danes ponujajo računalniške teste vida. To lahko pomaga tudi ljudem, ki nimajo popravljenega vida. Če imate CVS, vam bo ta test povedal, ali bi vam koristila preprosta povečava ali rahel recept. Lastniška računalniška očala lahko razbremenijo utrujenost CVS.
Pomembno je omeniti, da računalniki sedijo na razdalji, da očala za branje in bifokalna očala niso namenjena popravljanju, saj se bralno gradivo drži bližje. Zaslon je tudi višje od bralnega materiala, ki ga držite v rokah, zaradi česar je bifokalne očale težko uporabljati brez nagnjenja glave nazaj, kar povzroča obremenitev ramen in vratu. S testiranjem računalniškega vida vam lahko vaš optometrist da popoln recept za uporabo računalnika za zmanjšanje simptomov CVS. Ko je zaslon bolj jasen, očesnim mišicam ne bo treba tako močno delati.
Računalniška očala, ne glede na to, ali vsebujejo recept ali ne, so lahko tudi polarizirana, da odpravimo bleščanje. Če uporabljate CRT monitor, razmislite o nadgradnji na LCD ali ploščati zaslon. Ti zasloni ne oddajajo UV sevanja. Če morate uporabljati monitor s CRT, v računalniška očala vključite filtre za UV blokado.
Filtrirni zasloni za poprodajni trg lahko pomagajo zmanjšati simptome CVS z zmanjšanjem bleščanja in izboljšanjem kontrasta. Vendar ima mat zaslon proti bleščanju učinek, da je zaslon manj oster, saj razprši svetlobo z hrapave površine. Gladki zaslon proti bleščanju, ki uporablja kemično prevleko za rezanje bleščanja, zmanjša manj bleščanja, vendar ohranja ostrejšo sliko. Ta vrsta računalniškega zaslona proti bleščanju skupaj z računalniškimi očali proti bleščanju lahko doseže najboljši rezultat. Filtrirni zasloni, namenjeni za uporabo s CRT monitorji, lahko blokirajo tudi dober del UV žarkov.
Po nekaterih ocenah CVS prizadene približno 125 milijonov Američanov. Ker vse več ljudi preživi daljše ure za računalnikom, lahko računalniška očala postanejo tako običajna kot sončna očala. Če zagotavljajo olajšavo zaradi CVS, so naložba, vredna naložbe.