Jok je morda poznan izraz ljudem, ki so vzgajali otroke in jih želijo spodbuditi k bolj samostojnemu spanju. Ta metoda temelji na zamislih dr. Richarda Ferberja, ki je izdal knjigo Solve Your Child’s Sleep Problems in izdal popravljeno izdajo leta 2006. Ferber nikoli ne uporablja izraza “izvikajte”, vendar se njegove ideje lahko imenujejo Ferberizacija metoda jokanja.
Ferberjeve ideje niso ravno nove in obstajajo drugi strokovnjaki za otroke, ki so bili pred njim, zlasti dr. Emmett Holt, ki je pisal o dovoljenju otrokom jokati v postelji v določenih časovnih obdobjih. Holtova knjiga The Care and Feeding of Children je izšla konec 19. stoletja. Ferber dvigne Holtove ideje na novo raven s predlaganjem razlogov, zakaj so strategije jokanja dejansko koristne za dojenčke.
Ferberizacija ali ferberizacija dojenčkov pomeni, da starši, ko so stari približno štiri do šest mesecev, odidejo spat budni. Ko dojenček začne jokati zaradi pozornosti, starši čakajo določeno obdobje, preden ponovno vstopijo v otroško sobo. Otroka lahko nato pobožajo, vendar jih ne dvignejo in ne hranijo. Postopoma se odzivni čas na otrokov jok podaljšuje, tako da se dojenček na koncu nauči jokati, ne povzroči odziva staršev in mora razviti strategije za samotolažbo.
V svoji izdaji knjige iz leta 2006 Ferber priznava, da metoda jokanja lahko traja nekaj časa in je lahko težavna tako za dojenčke kot za starše. Ker so bili starši naravno uglašeni, da se odzovejo na otrokov jok, jih je lahko čustveno težko ignorirati določeno obdobje. Doječim materam je to morda težko iz drugega razloga, ker jok pogosto spodbuja dojenje.
Ferberjeva metoda je zelo sporna. Nekateri starši ga močno podpirajo, drugi pa poskušajo in se jim zdi pretežko. Drugi starši preprosto verjamejo, da lahko deluje, vendar ni koristno za odnos otroka ali starša.
Nadaljnja kritika obstaja na področju znanosti in razvoja otrok. Številni zdravniki verjamejo, da jok lahko otroka nauči, da je popolnoma sam, kar ga lahko na koncu naredi bolj negotovega. Ferber trdi, da je otrok, ki ga vzgaja ta metoda, bolj varen, ker se lahko potolaži. Drugi verjamejo, da odzivanje na otrokove klice po pomoči in pozornosti krepi občutek zase in otroke uči, da so njihove želje in potrebe pomembne. Eden od najmočnejših zagovornikov krikanja je pediater in pisatelj, dr. William Sears, ki močno podpira skupno spanje ali vsaj spanje v bližini dojenčkov in dojenčkov, tako da je mogoče njihove potrebe takoj zadovoljiti.
Vsak starš mora ugotoviti, ali je jok smiseln, in dobro je prebrati vrsto ponujenih mnenj. To je tema, ki je lahko zelo občutljiva. Zagovorniki metode seveda ne želijo, da bi jih imeli za slabe starše, tisti, ki so proti krikanju, pa želijo zagovarjati tudi svoje starševske odločitve.