Kaj je črpalka za držo?

Črpalka za držo je medicinski pripomoček, namenjen podpiranju naravne krivulje hrbtenice. Lahko pomaga popraviti držo in obnoviti normalno delovanje hrbtenice pri bolnikih, ki imajo zmanjšano ali obrnjeno cervikalno krivuljo. Medtem ko so nekateri modeli namenjeni uporabi samo na vratu, lahko drugi modeli zdravijo celotno hrbtenico. Črpalka za držo je zasnovana za uporabo v ležečem položaju. Pasovi lahko uporabnikom omogočajo, da po potrebi zategnejo napravo, napihljive zračne celice v črpalki za držo pa se lahko ritmično napihnejo in izpraznijo, da pomagajo pri mazanju diskov, podpirajo zdravje hrbtenice in obnavljajo normalne hrbtenice.

Ta vadbena naprava je namenjena uporabnikom, ki trpijo zaradi nenormalnih ukrivljenosti hrbtenice. Bolnikom na splošno svetujemo, da se pred uporabo te naprave za izboljšanje drže posvetujejo z zdravnikom, saj lahko poslabša nekatere bolezni hrbtenice. Med uporabo napihljive zračne celice v črpalki za držo pritiskajo na sklepe hrbtenice. To lahko spodbudi gibanje v sklepih, sprosti hrbtenične mišice, dekompresira hrustančne ploščice med vretenci in spodbuja pravilno mazanje sklepov. Pri redni uporabi lahko bolniki občutijo izboljšanje drže in povečan obseg gibanja v hrbtenici.

Ker lahko nenormalne ukrivljenosti hrbtenice povzročijo degeneracijo sklepov v hrbtenici, se črpalka za držo šteje za uporabno orodje za bolnike z nenormalno ukrivljenostjo hrbtenice. Mnogi bolniki uporabljajo model vratne hrbtenice za lajšanje bolečine v vratu in togosti, ki je pogosto povezana z zmanjšano ali obrnjeno vratno krivuljo. Model celotne hrbtenice lahko pomaga pri lajšanju bolečin v hrbtu in togosti, ki lahko pogosto spremljajo nenormalno ukrivljenost hrbtenice v torakalni ali ledveni hrbtenici.

Bolnikom se na splošno priporoča uporaba črpalke za držo vsaj dva do trikrat na teden, če ne vsak dan. Bolnikom se običajno priporoča tudi kombiniranje uporabe črpalke za držo z režimom vaj, ki jih priporoča zdravstveni delavec. Vaje za krepitev lahko pomagajo pri kondicioniranju mišic vratu in hrbtenice. Krepitev mišic vratu in hrbtenice lahko pomaga obnoviti bolnikovo naravno ukrivljenost hrbtenice.

Večina zdravstvenih delavcev opozarja, da lahko črpalka za držo povzroči bolečino in nelagodje v mišicah vratu in hrbta. To lahko še posebej velja v začetnih fazah uporabe. Bolečina in nelagodje se na splošno pripisujeta dejstvu, da črpalka za držo spodbuja mišice vratu in hrbta, da se premikajo na nenavajen način.

Strokovnjaki poudarjajo, da lahko večina oblik vadbe povzroči bolečino in nelagodje v mišicah, še posebej, če je vadba pretiravana ali vključene mišice niso navajene na to določeno aktivnost. Bolnikom, ki se po uporabi črpalke za držo počutijo bolečine v vratu in hrbtu, običajno svetujemo, da zmanjšajo intenzivnost, dolžino in pogostost svojih vaj. Intenzivnost, dolžino in pogostost vaj je mogoče počasi povečevati, ko mišice vratu in hrbta razvijajo moč in prožnost.