Območje udobja je običajno opredeljeno kot področja v življenju, v katerih se ljudje počutijo najbolj udobno, in ga lahko obravnavamo kot duševni in ne fizični prostor. Očitno lahko fizični vidiki udobja vplivajo na to, kje se bo človek počutil udobno, vendar je to običajno zato, ker možgani te fizične stvari razlagajo kot varne. Na primer, območje udobja osebe bi lahko vključevalo opredelitev sedenja na svojem udobnem kavču doma kot udobno in ta oseba bi lahko občutila izrazito nelagodje, če bi morala narediti nekaj drugega, na primer udeležiti se zabave v hiši nekoga drugega, namesto da bi bila v doma in preživite čas na kavču. Ta dogodek lahko osebo potisne iz njenega »cone«.
Večina razlogov, zakaj se razpravljajo o conah udobja, je zato, ker postanejo zanesljiv napovedovalec, kako se bodo ljudje obnašali ali odzivali na situacije, in jih je mogoče obravnavati kot stagnirajoči element v življenju ljudi. Če ostanemo znotraj cone udobja, ki ne omogoča miselne širitve ali premisleka o novih idejah, pomeni, da bodo ljudje skozi življenje ostali relativno enaki. Zunanji dejavniki lahko najbolj prispevajo k razgradnji conskih ovir. Velike tragedije ali spremembe v življenju lahko ljudi spodbudijo k spremembam. Za stvari, kot so napadi 11. septembra 2001 na ameriška tla, bi lahko rekli, da so bili vsi Američani izrinjeni iz udobnega prepričanja, da je Amerika nekako varna pred terorizmom, in to je prispevalo k temu, kako bi Američani interpretirali kateri koli dogodek, ki je sledil, in celo kako so bi drugače razlagali ustavo ZDA, da se vrnejo v cono udobja, kjer do teh napadov ne bi moglo priti.
Namerno zapuščanje cone udobja je priložnost za osebno rast in ni nujno, da je posledica drastičnih ali težkih dogodkov. Študentje, ki se odpravijo na fakulteto, pogosto ugotovijo, da jih prosijo, da si ogledajo nove ideje in interpretacije, kar lahko študenta spodbudi, da miselno razširi področja in stvari oceni na nove načine. Zapuščanje udobja domov spremeni tudi dojemanje con udobja in študenti se naučijo, da morajo na novo definirati prostor, ki ga v mislih smatrajo za »dom«. Nekateri bodo morda izredno olajšani, ko dejansko pridejo na obisk domov, zlasti v prvih nekaj letih šolanja, ko novo območje udobja še ni v celoti opredeljeno.
Pravzaprav so v letih rasti in razvoja otroci in nato mladi odrasli nenehno pozvani, naj širijo svoje cone, prevzemajo nove ideje, razčlenjujejo stvari bolj kompleksno in razlagajo svoj svet na rastoč način. Mnogi ljudje ugotavljajo, da čeprav se pričakuje, da se bo opredelitev cone udobja v mladosti razširila, lahko ljudje, ko se te faze »rastoče« končajo, stagnirajo. Morda se nočejo več premikati ali razmišljati o idejah, ki se razlikujejo od njihovih lastnih definicij udobja.
Knjige o osebnem razvoju se pogosto osredotočajo na to vprašanje učenja, kako se raztezati preko določenih območij za nadaljevanje osebne rasti. Navsezadnje je duševno udobje lahko sovražnik, ki ljudem preprečuje, da bi nadaljevali pot sprememb. Toda tisti, ki pozdravljajo izstop iz svojih opredeljenih območij, imajo morda pred seboj življenje učenja in razvoja.