Čokoladni bananin smoothie je ohlajena mešana pijača, običajno narejena iz mleka in ledu. Morda ga uživajo ljudje vseh starosti, čeprav je ta kombinacija okusa še posebej priljubljena pri otrocih. Priprava je enostavna in obstaja več različnih načinov za dodajanje čokoladne arome, od slajših možnosti, kot sta mešanica za puding ali čokoladni sirup, do preprostega kakava v prahu. Za ljudi, ki želijo čokoladni bananin smoothie brez mlečnih izdelkov, se lahko nadomesti sojino ali mandljevo mleko. Lahko je odličen prigrizek ali celo občasen nadomestek obroka v nekaterih primerih.
Tudi najosnovnejši mešalniki lahko običajno pripravijo čokoladni bananin smoothie brez prevelikih težav. Večina smutijev ima podobno osnovo mleka in nekaj ledenih kock. Za malo povečanja beljakovin in hranilne vrednosti bodo nekateri mleko nadomestili z jogurtom z okusom vanilije ali banane, kar bo naredilo smoothie nekoliko gostejše v teksturi. Mleko z nizko vsebnostjo maščob lahko uporabite za zmanjšanje vsebnosti maščob in kalorij v pijači. Za alternative brez mlečnih izdelkov se lahko uporabi sojino mleko, mandljevo mleko ali riževo mleko, ne da bi to preveč vplivalo na okus; to je pogosto potrebno za ljudi, ki se držijo veganske prehrane, ali tiste, ki so alergični na laktozo ali preprosto nestrpni.
Za pripravo čokoladnega banan smoothieja je najbolje uporabiti sveže banane. Banane, ki so rahlo prezrele, se običajno najbolje mešajo, poleg tega pa imajo tudi najmočnejši okus. Vsekakor pa lahko uporabite tudi zamrznjene banane, ki lahko tudi pomagajo ohladiti pijačo na vroč dan. Čokolada je zadnja sestavina čokoladnega bananinega smoothija. Čokoladni sirup je najpogostejša metoda za pridobivanje čokoladnega okusa, čeprav je tudi mešanica za puding dobra alternativa ali celo osnovni kakav v prahu. Otrokom ta sorta morda ne bo všeč, ker ni tako sladka, a je tudi manj kalorična.
Nekateri ljudje čokoladnemu bananinemu smoothiju dodajo dodatne sestavine, da povečajo njegovo hranilno vrednost. Pogost dodatek je na primer beljakovinski prah. Tudi žlica arašidovega masla lahko resnično pomaga povečati vsebnost beljakovin in se dobro ujema z okusom čokolade in banane. Druga možnost je, da se prikradete nekaj zelenjave, kot je sveža špinača; drugi okusi bodo na splošno precej učinkovito prikrili okus špinače, zlasti za otroke. Ljudje vseh starosti pa lahko uživajo v prehranski okrepitvi v svojem smutiju.