Kaj je Citrimax?

Citrimax je dodatek za hujšanje brez recepta, narejen iz skorje sadja Garcinia cambogia, buči podobnega sadja, ki ga najdemo v Indiji. Izdelek trdi, da ob peroralni uporabi poveča presnovo uporabnikov in spodbuja hitrejšo izgubo teže. Te trditve pa niso bile utemeljene in malo raziskav je bilo opravljenih za oceno učinkovitosti dodatka.

Citrimax je leta 1991 prvotno predstavil InterHealth Nutraceuticals, podjetje, specializirano za prehranska dopolnila in prehranske izdelke. V času lansiranja izdelka je bila glavna uporabljena sestavina efedra, kitajsko zelišče, ki ga najdemo v številnih priljubljenih tabletah. Čeprav je dokaj učinkovita pri hujšanju, so uporabniki efedre poročali o neželenih učinkih, kot so povišan krvni tlak in srčne palpitacije, zaradi česar je v mnogih državah postala nezakonita.

Kot odgovor na omejitve efedre so bili številni priljubljeni dodatki za hujšanje preoblikovani brez snovi. Leta 1997 je bila izdana različica Citrimaxa brez efedre pod novim imenom “Super Citrimax” in je kot glavno sestavino vseboval sadje Garcinia cambogia. InterHealth je leta 2004 iz imena izdelka izpustil “Super”.

Kot glavna sestavina v Citrimaxu naj bi sadje Garcinia cambogia povečalo količino maščobe, ki jo oseba pokuri med vadbo. Vendar je zelo malo dokazov, ki podpirajo to trditev, in nekaj študij, ki so bile opravljene, se je izkazalo za neprepričljive. Pred uporabo v dodatkih za hujšanje se je sadje Garcinia cambogia uporabljalo predvsem kot aromatični dodatek v številnih indijskih jedeh.

Ena od drugih sestavin zdravila Citrimax je hidroksicitronska kislina (HCA). HCA, ki ga pogosto najdemo v azijski kuhinji, domnevno zmanjša raven celic malonil-CoA, encima, ki upočasni presnovo in zmanjša količino maščobe, ki jo oseba pokuri med vadbo. Teoretično to pomeni, da bi HCA svojim uporabnikom pomagal shujšati s povečanjem števila kalorij, ki jih porabijo vsak dan. Ponovno pa klinične študije te trditve niso mogle utemeljiti.

Čeprav ni dovolj dokazov, da bi ugotovili, ali so sadeži Garcinia cambogia in HCA koristni za hujšanje, se je izkazalo, da Citrimax zmanjša raven mlečne kisline svojih uporabnikov. Tehnično je odpadni produkt, ki ga proizvaja človeško telo, se lahko mlečna kislina kopiči v mišicah in povzroči pekoč občutek, ki se pogosto pojavi med in po intenzivni vadbi. Posledično lahko izdelek prepreči mišično napetost in bolečino med vadbo, s čimer spodbuja daljše vadbene seje in posledično poveča število porabljenih kalorij med fizičnimi aktivnostmi.