Kaj je cervikalna blazina?

Vzglavnik za maternični vrat je potovalna ali posteljna blazina, ki je zasnovana tako, da podpira glavo in vrat osebe in je lahko individualno prilagojena potrebam osebe po ortopedski podpori materničnega vratu. Izraz cervikalni se nanaša na predel vratu. Vzglavnik za vrat popravi človekov položaj mirovanja, tako da sta njegova glava in vrat pod optimalnim kotom glede na trup in počivalno površino. To razbremeni napetost materničnega vratu in poveča sprostitev.

Kot in razmik med glavo in površino za počitek se lahko razlikujeta glede na to, ali leži na hrbtu ali boku in na kateri strani spi. Te blazine se običajno dvignejo tam, kjer bo vrat, in potisnejo tam, kjer naj bi počivala glava.

Posebne oblike blazin se zelo razlikujejo. Nekatere so cilindrične ali peščene ure. Druge so lahko pravokotne s kvadratno, krožno ali trikotno depresijo za glavo, kar lahko drugače koristi tistim, ki spijo na hrbtu ali boku. Številne blazine iz spominske pene so oblikovane v obliki vala ali v obliki črke S, tako da se v ležečem položaju dvigne vrh glave, potisne zadnji del glave in se vratni del blazine dvigne na podpirajo ukrivljenost vratu.

V preteklosti je bilo treba blazino posebej izmeriti in oblikovati tako, da ustreza potrebam določenega posameznika. Zaradi tega so bile blazine za maternični vrat drage in jih ni bilo mogoče množično proizvajati. Leta 1966 pa je Thad B. McCarty izumil vzglavnik, ki bi ustrezal sestavi materničnega vratu katere koli osebe in bi bil lahko tudi poceni množično izdelan. Ta blazina je bila narejena iz večplastnega upogljivega materiala iz penaste gume in je nežno nagnjena na straneh in potopljena v sredino.

Oseba, ki uporablja blazino, bi uporabila vdolbino sredino blazine, ko bi ležala v ležečem položaju, nato pa bi uporabila dvignjene stranske dele blazine, ko bi ležala na boku. V izvirni različici McCartyjeve cervikalne blazine bi uporabnik prilagodil mere blazine z vstavljanjem ali odstranjevanjem plasti v blazini. Danes številne blazine preprosto uporabljajo delno prilagojeno spominsko peno za samodejno prilagajanje ali pa jih je mogoče napihniti na ustrezno raven. Še vedno lahko kupite vzglavnik, ki je posebej prilagojen vašemu vratu, če želite.

Vzglavnik za maternični vrat ima številne ergonomske lastnosti ali načine, s katerimi zmanjša nelagodje. S pravilno poravnavo vratnega predela hrbtenice lahko ta blazina pomaga pri celjenju poškodb in napetosti. Zdravniki pogosto predpisujejo cervikalno blazino bolnikom s fibromialgijo, vratnimi udarci ali drugimi poškodbami vratu, burzitisom ramen, bolečinami v zgornjem delu hrbta, artritisom, napetostjo vratu ali drugimi poškodbami, na katere lahko vpliva neusklajenost materničnega vratu. Smrčanje lahko zmanjšamo tudi z uporabo vratne blazine, ki, ker poravna vratno hrbtenico, tudi izravna dihalne poti. Blazine lahko izboljšajo tudi spanec in tako zmanjšajo glavobole in druge tegobe, ki so posledica nezadostnega spanca.