Integralna psihoterapija vključuje duhovnost v tradicionalne tehnike za zdravljenje duševnih ali čustvenih bolezni. Obravnava vse stopnje človekovega razvoja, skupaj z meditacijo in jogo, za zdravljenje čustvenih, fizičnih in socialnih težav. Integralna psihoterapija uporablja holistični pristop, da pomaga strankam odkriti svojo resnično notranjost.
Ta mešani slog terapije je namenjen dvigu kulturne zavesti o duševnem zdravju in o tem, kako je povezano z razvojem občutka samega sebe. Osredotoča se na to, kako se človekova zavest razvija, in se opira na notranji razmislek, da najde rešitve za življenjske težave. Cilj integralne psihologije se osredotoča na preoblikovanje klienta v osebo, ki se samoaktualizira oziroma je sposobna uresničiti svoje potenciale.
Trije elementi vplivajo na integralno psihologijo. Prvi priznava, da trenutne težave vplivajo na kakovost življenja in odnosov. Nato se stranka nauči priznati, da lahko rane iz preteklih odnosov, ki ostanejo v nezavednem umu, ovirajo zdrave družbene interakcije. Tretji vidik se osredotoča na odnos med terapevtom in klientom.
Če klienti delujejo iz svojega resničnega bitja, se bo njihovo vedenje spremenilo, ker delujejo z duhovne perspektive, v skladu s teorijami integralne psihoterapije. Prav tako čuječnost omogoča strankam, da živijo v sedanjosti in sprostijo nezavedne obrambne mehanizme, ustvarjene za spopadanje s preteklostjo. Ko človek živi iz svojega osrednjega bitja, srce vodi čustva in lahko notranje in zunanjega jaza spravi v harmonijo in ravnovesje.
Ta oblika terapije uporablja introspekcijo iz pristopa zavesti in lahko uporablja tudi bolj tradicionalne metode psihoterapije. Terapevti verjamejo, da se različne ravni zavesti univerzalno razvijajo v fazah, od podzavesti do popolnega samozavedanja, ki izvira iz duše ali duha. Ko zavest napreduje, lahko ljudje dosežejo moralo, motivacijo, identiteto in duhovnost. Ljudje lahko pridejo do teh stopenj različno, odvisno od njihove ravni kontemplacije in zavesti.
V skladu s teorijo integralne psihoterapije se lahko za kratke trenutke pojavijo spremenjena stanja zavesti, ki vodijo v čisto veselje, ko bolniki meditirajo ali izvajajo samorefleksijo. Cilj terapevta se osredotoča na pomoč strankam, da ta začasna stanja postanejo trajna, ko se duša razvija. Ko se to zgodi, se lahko pojavi pravi jaz in stranki prinese mir.