Kaj je Caldarium?

Kaldarij je zelo topla soba za kopanje, opremljena z ogrevanimi tlemi in vročim bazenom. V rimskih kopališčih je bila to najbolj vroča od vrste sob, skozi katere so se gibale stranke. Ko se ta beseda uporablja v sodobnem kontekstu, se običajno nanaša na spa sobo z ogrevanimi tlemi, ki ohranjajo toplo in vlažno okolje. V kaldariju se bodo pore zaradi vročine močno odprle, nekateri kopalci pa se lahko zaradi ekstremnih temperatur počutijo neprijetno.

V rimski dobi so kopalne komplekse ogrevali s sistemom, znanim kot hipokavst, nizom peči pod tlemi za ogrevanje zraka in vode. Vodovod je vodo dovajal v bazene, zrak pa je krožil pod tlemi, da bi jih ogreval. Nekatera zdravilišča so bila pritrjena na naravne vroče izvire z geotermalno energijo za ogrevanje, v tem primeru bi lahko vodovod potekal skozi tla, da bi jih ogreval z izvirsko vodo. Kaldarij je prejel najbolj vročo vodo in zrak, ki ga je segrel na tik nad običajno temperaturo človeškega telesa ali celo višje, odvisno od zdravilišča.

Kopalci so se lahko potopili v potapljaški bazen v kaldariju ali izkoristili prednost suhe toplote, podobno kot savna, ki je bila pogosto vključena v zasnovo. Visoka toplota naj bi olajšala potenje in spodbujala zdravje kože s čiščenjem por. Kopalci bi si vtirali dišeča olja in pilinge, pri čemer so uporabljali napravo, znano kot strigil, da postrgajo znoj, umazanijo in kopalna olja. V nekaterih kopališčih so bila tla tako vroča, da so morali kopalci nositi sandale, da bi zaščitili svoja stopala, zrak pa se je običajno vrtinčil z zelo vročo paro.

Nekatera sodobna zdravilišča se lahko nanašajo na kaldarij v smislu sobe z ogrevanimi tlemi in visoko notranjo temperaturo. Prostor lahko vsebuje tudi veliko tople pare, ki odpre pore. Popoln rimski kaldarij z ogrevanimi tlemi in potopnimi bazeni je nenavaden za večino zasnov zdravilišč. Zdravilišča običajno nimajo tradicionalnega napredovanja prostorov od frigidarija, najhladnejše sobe, do kaldarija.

Kopalci v zelo vročih okoljih morajo biti previdni, saj jim grozi vročinski udar. Pomembno je, da ostanete hidrirani s svežo vodo, sokom ali zeliščnimi čaji in ste pozorni na občutke, kot so omotica, skrajna letargija ali zmedenost. Če se kopačemu zdi prevroče, ga je treba vzeti iz prostora, napolniti s hladno tekočino in ohladiti v bazenu ali hladnem tušu.